たくさんのいいねありがとうございます
拙いブログですがよろしくお願いします
昨夜はよく眠れました
布団で寝ることができました
気持ちよく眠れました
睡眠時間は6時間くらいです
朝の血圧1回目は上が121下が69です
2回目は上が122下が81です
1回目も下が低いけど2回目で戻りました
夕方の血圧1回目は上が123下が81です
2回目は上が126下が84です
正常値でよかったです
精神状態はとてもいいです
それでも不安やフラッシュバックがあります
緑内障のケアをしています
1日1回目薬を点眼しています
進行を止めるには忘れてはいけません
次の眼科は26日です
幻聴が聴こえます
iPhoneで音楽を聴いて気を紛らわせています
ラフマニノフやショパンの曲を聴いています
クラシック中心ですがロックやポップスも聴きます
ダンスミュージックやユーロビートも聴きます
音楽を聴くと元気になれます
音楽の力は大きいです
今日はデイケアに行きます
プログラムはPC＆インターネットです
仲のいい人と話したいです
連休中の話でもしようかな
映画は最近のものを観てないので教えて貰います
デイケアを楽しみたいです
午後は予定がないです
部屋でゆっくり過ごします
1日穏やかに過ごしたいです
陸上自衛隊中部方面音楽隊所属鶫麻衣さんの歌声を紹介します
「さくら」です
美しい歌声に癒されます
素晴らしい歌唱力です
自衛隊音楽隊の皆さんの演奏も素晴らしいです
鶫麻衣さんは陸上自衛隊のソプラノ歌手です
聴き応えがあります
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです
7‼（セブンウップス）さんの神曲です
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます
アニメ版4月は君の噓の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいで
ミュージックビデオだけでも感動できます
馬に乗ったことある？
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