たくさんのいいねありがとうございます
拙いブログですがよろしくお願いします
昨夜は寝落ちしてしまい布団で眠ることができませんでした
睡眠不足です
5時間くらい眠れました
今日はちゃんと布団で寝たいです
朝の血圧1回目は上が111下が81です
2回目は上が112下が83です
夕方の血圧1回目は上が114下が81です
2回目は上が114下が83です
アムロジンが効いているようです
精神状態はとてもいいです
10点満点の9点です
それでも不安やフラッシュバックがあります
頓服薬で対応します
白内障のケアをしています
術後の目薬を点眼しています
2種類の目薬を1日4回点眼しています
忘れないように気をつけています
幻聴が聞こえます
SONYのウォークマンで音楽を聴いて気を紛らわせています
ラフマニノフやショパンの曲を聴いています
クラシック中心ですがロックやポップスも聴きます
音楽は元気にしてくれます
音楽の力は大きいです
今日は振り替え休日なのでデイケアがないです
予定は午前も午後もないです
図書館に行ったりお昼寝をします
有意義な1日にしたいです
穏やかに過ごしたいです
今日は寝てばかりの1日でした
今まで寝てました
陸上自衛隊中部方面音楽隊所属鶫麻衣さんの歌声を紹介します
「アイドル」です
美しい歌声に癒されます
素晴らしい歌唱力です
自衛隊音楽隊の皆さんの演奏も素晴らしいです
聴き応えがあります
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです
7‼（セブンウップス）さんの神曲です
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます
アニメ版4月は君の噓の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです
ミュージックビデオだけでも感動できます
アニメ、漫画、映画もお勧めです
7‼（セブンウップス）さんのデビュー当初からのファンです
神曲なのでたくさんの人に聴いてほしいです
あなたが守り抜きたいものは？
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