たくさんのいいねありがとうございます。
拙いブログですがよろしくお願いします。
昨夜はよく眠れました。
布団に入ってすぐに眠れました。
睡眠時間は足りてます。
朝の血圧1回目は上が114下が86です。
2回目は上が132下が92です。
夕方の血圧1回目は上が129下が82です。
2回目は上が127下が90です。
多少の誤差はあると思うので正常値です。
精神状態はとてもいいです。
10点満点の9点です。
それでも不安やフラッシュバックがあります。
頓服薬で対応します。
手と足の痺れがあります。
手の痺れがきついです。
ふらつきがあります。
緑内障と白内障のケアをします。
決められた回数目薬を点眼します。
進行を止めるには忘れてはいけません。
幻聴が聞こえます。
SONYのウォークマンで音楽を聴いて気を紛らわせています。
マルタ・アルゲリッチさんやフジコ・ヘミングさんの曲を聴いてます。
クラシック中心ですがロックやポップスも聴きます。
音楽の力は大きいです。
今日は姉と昼食を食べます。
姉と食事をするのは久しぶりです。
それ以外の予定はないです。
勉強したりお昼寝したいです。
穏やかに過ごしたいです。
夕方になってフラッシュバックが酷いので頓服薬を飲みました。
頓服薬に聴いて欲しいです。
海上自衛隊東京音楽隊所属三宅由佳莉さんの歌声を紹介します。
「下町の太陽」です。
圧倒的歌唱力に心に響きます。
素晴らしい歌声です。
音楽で日本を守る音楽隊の皆さんに感謝しかないです。
聴き応えがあります。
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです。
7‼（セブンウップス）さんの神曲です。
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます。
アニメ版4月は君の噓の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです。
ミュージックビデオだけでも感動できます。
7‼（セブンウップス）さんのデビュー当初からのファンです。
アルバムはすべて買いました。
神曲なのでたくさんの人に聴いてほしいです。
喫茶店で頼むメニューは？
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