元イライラ主婦カウンセラーが教える穏やかな家族の作り方　おかりな

先日、大嶋啓介さんの夢サロンの朝活で
ひついこたろうさんの
「6つのお金」というワークを教えていただきました。

お金つまり財産の循環

お金というと、
私たちはつい「現金」だけを思い浮かべます。

でも、そのワークでは、
お金には6つの形があると教えてもらいました。

現金。
言葉。
行為。
物品。
応援。
ご縁。

この6つの視点で見てみると、
私たちは思っている以上に、
毎日の中でたくさんの豊かさを受け取り、
そして誰かに渡しているのだと気づきます。

そのワークをしていた時、
ふと思い出した出来事がありました。

少し前に、ある方を交流の場にお誘いしたことがありました。

せっかくなら、その方にとっても良いご縁になればいいな。
新しい可能性が広がればいいな。
そんな気持ちでお声がけしました。

でも、実際の場では、
その方の口から少し否定的な言葉が多く出ていて、
私は内心、少しハラハラしていました。

場の空気が、ワクワクや応援ではなく、
どこか周りの方が気を使うような雰囲気になっているように感じたのです。

その時の私は、正直に言うと、
少し嫌な気持ちになっていました。
「もう少し、前向きにお話しされたら、もっといいご縁になるのに…もったいないな」

相手を思っているように見える私の感情
でも、よくよく考えた時、その裏に隠れていたのは、

「ああ、私が紹介した人なのに」
「周りの人に、どう思われただろう」
「私の見る目がないと思われたかな」

そんなふうに、
相手の言葉や態度だけでなく、
自分への評価まで気になっていたかも。

でも、このことを6つのお金ワークにあてはめてみた時、
見え方が「ぐ～ん」と変わりました。

その方は、来てくれた。

それ自体が、
「行為のお金」だったのです。

時間を使って、
その場に足を運んでくれた。
参加するという行動をしてくれた。

そのこと自体は、
確かに私が受け取っていた豊かさでした。

そして、私もその方をご紹介した。

それは、
「ご縁のお金」を循環させたということでした。

結果が私の期待通りだったかどうか。
その場が理想通りに進んだかどうか。
相手が望むように振る舞ってくれたかどうか。

そこだけを見ていた時、
私の意識は「ない」に向いていました。

うまくいかなかった。
空気が重くなった。
期待と違った。

でも、6つのお金の視点で見直すと、
そこにはすでに「ある」がありました。

来てくれたという行為。
紹介できたというご縁。
その場に生まれた経験。
そして、自分の中の恐れに気づけたこと。

それは全部、豊かさの循環だったのです。

もちろん、
嫌だった気持ちをなかったことにする必要はありません。

モヤモヤした。
気を使った。
ちょっと困った。

そう感じた自分も、いていい。

でも、その出来事を
「失敗だった」
「嫌な出来事だった」
だけで終わらせなくてもいい。

その中に、
どんな豊かさが流れていたのかを見つけることもできる。

お金は、現金だけではありません。

「ありがとう」と言えること。
誰かを応援すること。
人と人をつなぐこと。
時間を使って来てくれること。
誰かのために行動すること。
SNSでいいねを押すことも行為と応援というお金。

それらも全部、
目には見えにくいけれど、
人生の中を流れている大切なお金なのかもしれません。

「ない」と思っていた出来事の中にも、
本当はもう「ある」が流れている。

それに気づけた時、
心の向きが少し変わります。

責める方向ではなく、
感謝の方向へ。

困ったではなく、
学びの方向へ。

ないではなく、
ある循環の方向へ。

今日、あなたのまわりには、
どんな6つのお金が流れていますか？
よかったら、あなたも「６つのお金」ワークをしてみてください。

誰から、どんな言葉をもらいましたか。
誰に、どんな行動をしましたか。
どんな応援を受け取りましたか。
どんなご縁を渡しましたか。
あなたが今仲良くしている人は、どなたからのご縁だったのでしょうか？

もしかしたら私たちは、
「足りない」と思っている毎日の中で、
すでにたくさんの豊かさを受け取っているのかもしれません。

臨床心理研究家、家族肯定感®の提唱者
花岡璃奈

元看護師カウンセラーが自己肯定感×自律神経upの方法を伝えます。

家族肯定感を伝えるママカウンセラー

おかりな