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今日もお越しくださりありがとうございます。

心と家族の相談室。家族肯定感の専門家　おかりなです。

先日、結婚30年の旅行で、夫婦でパラオにいったんです。
その旅で気づいた心と家族の整え方を何回かにわけて記していきたいと思います。

こんにちは
自己肯定感を育む家族肯定感®の専門家

花岡璃奈（おかりな）です。

「同じことでも見方、捉え方で
不幸にも幸福にも感じる」
そんな心のあり方で幸せ力が育つ

ブログを通して
🌟不機嫌夫を優しい夫にアップデート
🌟思春期我が子を気にしない術
🌟親兄弟のしんどい記憶からの卒業

どんな家族もいいじゃんと思える
関係性の作り方をお伝えし

■ パラオの人たちはフレンドリーじゃない？

親日家で知られるパラオ

パラオへ行く前、YouTubeショートでこんな動画を見ました。

「日本人だとわかると、パラオの人たちが集まってきて歓迎してくれる」

そんなイメージを少し持っていた私。

ところが実際に行ってみると、
みんなが笑顔で話しかけてくるという感じではありませんでした。

第一印象だけなら、ちょっとこわもてに見える人もいます。

南国特有の笑顔あふれる気さくな人たちそんなイメージで行ったんですね。

「思っていたのと違うな…」最初はそう感じました。

ところが、過ごしているうちに、私は別のことに気づきました。

パラオの人たちは、
フレンドリーではないのかもしれない。
でも、とてもKindnessなんです。

■ 道路を渡ろうとすると、車が止まる

パラオの中心地コロールを歩いていると、
とても印象的だったことがあります。

道路を渡ろうとすると、
車が止まってくれるのです。

私たちが道路を渡ろうとしていると、
すっと車が止まる。

「どうぞ」と
大げさに声をかけるわけでもありません。

ただ、止まる。

それが何度もありました。

「ちゃんと見てますよ」その意思表示

自分が先に行けるのに、
少しだけ止まる。

相手の安全のために、
自分の時間をほんの少し譲る。

親切って、
何か大きなことをしてあげることだけではないんですよね。

誰かのために、
少し立ち止まれること。

■ フレンドリーとKindnessは違う

旅の途中では、
現地の方がプルメリアの花を取って、
私の耳にさしてくださったこともありました。

たくさん会話をしたわけではありません。

でも、その短いやり取りは、
とても温かく残っています。

フレンドリーさは、その人の気質。
Kindnessは、その人が選ぶ行動。

もちろん、
フレンドリーで親切な人もいますし、
この二つは反対のものではありません。

もともと人見知りの私は

「人と仲良くできる人」
「気軽に話しかけられる人」
「愛想のいい人」

に、あこがれていたんですね。

「もっと人と話せたらいいのに」

けれど、
パラオで少し考え方が変わりました。

人見知りでもいい。

たくさん話せなくてもいい。

私はKindnessでいることはできる。

■ 愛とは、相手を大切に扱うこと

これは家族関係にも通じると思います。

愛というと、

「大好き」
「ずっと一緒にいたい」
「たくさん話したい」

という感情を思い浮かべることがあります。

でも、
毎日一緒に暮らす家族に、
いつでもそんな気持ちでいられるわけではありません。

意見が合わない日もある。
イライラする日もある。
一人になりたい日だってある。

それでも、

相手の話を聞く。
相手の安全を大切にする。
相手の領域を侵さない。
相手を一人の人として尊重する。

そんな行動は選ぶことができます。

だから私は今、

愛とは、
好きになることだけではなく、
存在を大切に扱うことなのかもしれない。

と思っています。

パラオで見つけたのは、
美しい海だけではありませんでした。

言葉ではなく、
行動で表される親切。

そして、

「私も、こんな人でありたい」

と思える生き方でした。

また、パラオで気づいた愛のカタチを投稿していきたいと思います。お楽しみに！

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特に家族に悩んでいました。
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【パラオで見つけた、愛のかたち①】フレンドリーでなくていい？