【無理に役にたとうと思ってない？】

たくさんのブログの中から

今日もお越しくださりありがとうございます

短い秋の最後が

そ～っと過ぎていくような…庭の紅葉の色が褪せてきました

こんにちは

家族肯定感の専門家

ファミリーメンタルコーチの
おかりなです。（花岡璃奈）

ブログを通して
夫や子育てに悩むママが
自分の家族が一番いいと思える
「誰もが悪くない家族」の関係性の

作り方をお伝えします。

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今日のテーマは

【無理に役に立とうと思ってない？】

誰かの役に立てるって嬉しいですよね

ありがとうって言ってもらえると

認めてもらえたって

嬉しくなる。

でも、これ危険なんです。

自分に自信がない時

人は誰かの役にたとうとします

役にたててない自分はダメだって

判断してしまう

もともと人は

どんな人も

ありのままでそのままで価値がある

そうじゃないと

寝たきりになったらダメなの？

社会貢献してなきゃダメなの？

仕事してなきゃダメなの？

能力なきゃダメなの？

そんなわけない

赤ちゃんは生まれてきてくれるだけで

そこにいてくれるだけでいい

みんなそこからスタート

無理に役に立とうとしなくていい

無理に役にたとうとすれば

「役にたたなきゃ」になる

役にたてていない自分に焦り不安になる

まずは自分が満たされること

今日、しっかり休めた？

すごい！

今日、朝起きれた？

さすが！

自分のエネルギーが落ちると

自分をこんな風に認めることが難しくなってしまう

そんな時は、人のことも受け入れられなくなってしまって

あいつは仕事ができなくてダメなやつ

って評価してしまう

人間なんて

自分勝手

地球や自然の循環からみれば

人間ほど役立たずでダメな存在はいないかもしれない

でも、受け入れられている

だから、あなたはそのままでいい。

そのままの自分でいい

家族もそのままでいい

そのままの家族こそ、あなたの最高の家族なんです

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥

家族を支え、

家族に支えられるママになる

家族肯定感を伝えるカウンセラー

ママの心と体をサポートする投稿をしています

おかりながお手伝いしますね

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元看護師カウンセラーが自己肯定感×自律神経upの方法を伝えます。

家族肯定感を伝え家族肯定感を伝えるママカウンセラー

おかりな

最後までお読みくださりありがとうございます

では、また

福山カウンセリングルーム　あなままサポート

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