福山の女性の隠れ家カフェのオーナー「CAFE DE LICO」のオーナーRINAです


今日はハンドメイドの贈り物雑貨店「樹LICOTTO」は真ん前で工事をしていたこともあり
お休みをいただいて
ココナッツオイルについて
勉強しに行ってきました


ココナッツオイル



心臓病やアルツハイマーを軽減したり
ダイエットに効果ぎあったり


と、魅力的な食材で、カフェで取り入れたいと思っていたところ


ママともから
ココナッツオイルの試食会に誘われた次第で‥


結論としては



絶対取り入れたい❗️


効果ではあるけど
魅力はそれ以上
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本日試食させていただいたメニューたち


天ぷらもさっぱりとしていて
ココナッツオイルの手作りドレッシングも
上品な味付け

ココナッツオイルを入れて炊いたご飯は
まるでもち米かと思うほど



何より気に入ったのは

ケーキやチョコのスイーツ類

生クリームや牛乳などの乳製品や卵を
使用せず
ココナッツオイルとお豆腐と豆乳で作られていて
乳製品にアレルギーかある方にも
美味しく召し上がっていただけそう❗️

お腹いっぱいいただいて
晩御飯作りたくない気分だったけど
子どもたちにココナッツオイルを食べてほしくて


おなかいっぱいで豪華にはできませんでしたが
自家製トマトソースのチキンカチャトラ作りました

いつもはバターライスのとこを
今日はココナッツオイルライスで
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コクと風味もバッチリでした

良い出会いがあって
これから
お仕事頑張ります



あ、ご報告が遅れましたが
昨日、無事にミシンさんは修理に出しました

しばらく縫い物できないので
羊毛フェルトやります