こんにちは！
あっという間に新年を迎えて、
松の内明け、小寒・大寒を過ぎて
もう明日で一月が終わり
なんてこったい
自分のヤル気&能力の減退を感じつつ、、、
- 明け方？トイレに行くようになった
- トイレの後すぐに眠れなくなった
- 不安材料を見つけてしまう
- 旅行の予定を決めきれない。判断力、決断力の低下
あとは、更年期の入り口なのでしょうか？ほてり？寝ていて暑いわ！と思うこともしばしば
手
汗かいたり
汗かいたり自分では気づいていないだけで、
身体も臭いかも
気分のアップダウンも、それなりに
まあ、Change my body & mind
変身期に入ったのだな！と
ありがたいことに、私も家族も
親類もみんな元気で、平和に暮らしているよう、に見えるし
日々の暮らしでゴチャゴチャあっても、それも気づき
2020年から始まった
「風の時代」🌀
情報をキャッチして、軽やかに
←軽やかに、が難しい。頭でっかちで動きの悪い私
身体が悲鳴を上げる前にまずは
気づこう！！
人間ドックは、2時間半。。。
疲れましたー！
帰って仕事するぞ！！
