ちさとです。

答えは体が知っている

10代の頃から今までずっと

自分の感覚を優先させずに生きてきて、

数々の失敗を積み重ねてきた私。

・大学中退
・転職多数
・結婚して9ヶ月で離婚

全部、自分の感覚じゃなくて

頭の声に従っていた。

親がこう言うから
こっちの方が将来性があるから
この人はお金持ちだから

そうやってずーっと

自分の感覚を無視して

頭の声だけで生きてきて

ずっと苦しかった。心も、体も。

精神的に病んだのに、

まだ気づかなくて。

でもね、34歳でやっと分かった。

答えって、体が知ってるんだなって。

私のための答え、
私がどうしたらいいか
私がどうしたら幸せになれるか

その答えはほんとうに体が知っている。

この調味料入れたら美味しいかな
この味つけにしたら体が食べたいかな
私、どんな仕事やりたいんだっけ

ぜーんぶ、体に聞けばいい。
だって体は、答えを知っているんだから。

私にキツいこと、

キツくなることは体がもう知っている。

だから、うってなったり

うわって嫌な感じが体に走る。

それは単に自分が弱いからとかじゃなくて

自分に合わないから。

自分の体にとっては、それがキツいから。

例えば、朝起きるのが辛い。

体力仕事が辛い。

フルタイムがキツい。

そうゆうのは怠けじゃなくて

もう体が知っていること、なんだよね。

例え世間的にはフルタイムで

お金をいっぱい稼いでくることが

正解であってもさ。

あなたの「体」は、それを拒否してる。

それは絶対に怠けじゃない。

単に楽をしようとしてるだけでもない。

そっちはあなたは合わないよ、って

教えてくれてるだけなんだよね。

無理して続けたって、続かない。

強制終了が来るだけなんだからさ。

だったら、最初から楽しい道で

自分に合う道で

自分が生きる道をつくっていけばいいと思うの。

そうゆう道を、歩いていいと思うの。

それがたとえ

どんなに世間の正解とずれていても。

親の正解とずれていても。

友達やパートナーの正解とずれていても。

だって、あなたのことは

あなたにしか分かんないんだもん。

あなたの人生は

あなたの人生だから。

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