2024年
仕事もおさめて、
昨夜は忘年会でした。
楽しかった！楽しすぎた！！笑
今年ほど、流れるように過ぎていった年はないです。驚くほどに早い一年でした。記憶も散漫で、何があったかを思い出すために、手帳を出してきてめくりながら、あぁと声が漏れるような。
たくさんのことができていて、
私この1年頑張ったな〜って、本当に思える年でした。
今までもいろんな頑張り年はありましたけど、
自分自身の満足度が高い
自己肯定感が上がるような１年は
今年がダントツです。
何でだろうって思って考えてみました。
考えた結果、
完全に自分で決めたっていうこと。
周りからの働きかけとか
こうしておいた方がいいんじゃないかという忖度とかではない。
それをとにかく全力でやったこと。
手を抜くクセがずっとありました。全力をだすのがトラウマにつながってたから…。でもそれが抜けて、とにかくやると決めたことには全力出しました。
外側の反応とかではなく、自分自身の内側の声に従い続けたこと。
外の人達の感情の変化とか、何となく色眼鏡で見られている感とか、感じはするけど、そこではないから。大切なのは自分自身との対話であって、ザワザワ感じてることさえも対話して力にしていけた。
素直に周囲に表現し続けたこと。
仲間にも、友人にも、微細なことでも表現することにしてチャレンジしてきました。そして、家族にも。夫とは日々いろいろありますが、何があってもお互いに大丈夫と安心感の中で暮らせている、この心理的な安全は、生きる上で大きな土台です。
自分自身のチャレンジに加え、外でのパートも始めましたが、本当に素敵な方ばかりで。
自分が自分でいることに安堵していられます。
ふと、昨日の忘年会で思ったんですよね…
子どもが発達の凸凹がーとか、自閉でーとか、多動でー、とか言ってる人たち。
そんな共通点を持つ方がほとんどだったんだけど、
親御さんたちめちゃくちゃ面白くて個性的で
本当に可愛らしいし愛おしい！自分を生きてる！
その逆に、
個人セッションに来てくださる方の多くは、
自分らしく生きられていないことで苦しんでいて
みなさんだいたい軸が自分の外側にある方なんですよね。
だって、日本ではそれが美徳とされてきたし
教育でもそれを学びますもんね。
でも、ちょっとだけラインをずらすというか、
日本人の良さは残しつつも
自分自身を生きるっていうのが
一番楽しいしパワフルだしいいんじゃないかと。
ずらしていきたいんですよね。
もう持ってるし、許可するだけなんで。
その許可に勇気がいるもんね…だから伝えてるんだけどもね。
世の中ひっくり返りますよ、絶対に。
多数決の論理は私は苦手だけど、
そう思っていた、かつての少数派だった方々が
多数派になる瞬間は近いと感じるから。
そのひっくり返りの中で、
世の中がどうなっても、楽しんで泳いでいられるのは、自分自身と仲良しの人です。自分を知ってる人です。
真ん中を、中庸を知ってる人です。
そうしたら、あっちでもこっちでも。笑
どっちでも大丈夫なんですよね。
年末年始、ぜひともご自分との時間を大切にしてみてくださいね。
そしてご家族との時間もね。
2024年はブログが全然書けませんでしたが
ハイパーリア充な年でした(笑)
こんな気まぐれなブログを読んでくださって、ありがとうございます！
来年も皆様にとって幸多い年となりますように。
みなさまよいお年をお迎えくださーい！