肚と口を一緒にすること
内外一致
簡単な言葉に思えるけれど
やっていくと、すごく奥が深いなぁと
最近特に思っています。
わたしは
物心ついた頃から
人の顔色を伺う人でした。
母の機嫌が悪くなると
かなり大変だったから、
安全に楽しく暮らすために
知らない間に習得していました。
なので、人が何を求めているかを察知したり
その人の感情を感じ取ったりする事は
息をするようにできる、得意なことです。
でも反対に、
私らしい行動が母の機嫌を損ねることが多いという経験もたくさんしてきたため、自分をそのまんま表現することへの恐怖心が深いところにありました。
大人になり、人と関わる中で
どうしてうまくいかないのか
その理由が分からなかったのですが
途中キネシオロジーに出会い
本来の自分自身を取り戻していく中で、
私が私らしく振る舞っていなかったことが
全ての原因であると言うことがわかってきました。
関係ない話だけど、
音声入力してみてるのですが
文章がかたくなりますね…
そうかそうか、しゃべってるのか…
と思いながら暖かく読んでいただけるとありがたいです
わたしのしているキネシオロジーでは、
身体(筋肉)の反応を取りながら、
自分の潜在意識の声を聞いていきます。
キネシオロジーに出会った頃の私は、
自分の名前を宣言しても体はノーと答える、
人間なのにロボットみたいなチグハグな私でした。
また、
自分自身が頭で考えていることが
ことごとく潜在意識からの情報では、
それとは違うという答えが出ていました。
それくらい私は潜在意識に背いた、
自分らしくない生き方をしてきていたんです
自分自身にたくさん向き合って
自分の肚と口の声が一致しだしたと
そう思い始めた中であっても、
人間関係が広がっていくと
自分の恐怖心が出てきたり
相手の空気感を掴みに行くために
人との時間が多少ずれる経験をしたり
考えすぎてその場から意識がいなくなっている経験をしたり…
いろんなことを経験させていただきながら
自分の癖を知りました。
そして、知らず知らずのうちに抱いていた
自分の恐怖心や不安を
ブレインジムの動きを使ったり、
実際に社会生活の中で新たな経験をしていく中で少しずつ取り除いてきました。
最近では、どんな風に人と対峙するのかで、
人間関係は全く違うものになることを
経験させていただいています。
つまり、やっぱ自分次第なのね
本当に純粋に心の底で思ったことを
素直に口に出して人と付き合うことが
こんなに楽でこんなに心地よくて
こんなに上手くいくんだと言うことを
最近はたくさん経験させていただいています。
あの頃本当に苦手だった社会との付き合いが
今は本当に楽しい
人と関わることでこんなに
自分を見ることができて
こんなに成長することができるって
知らなかった！！！
世界ってこんなに楽しいんだーって
今は心から思えます
それもこれも
今までたくさん関係を持ってくださった
周りの皆さんのおかげだし
いろいろありすぎた両親のおかげだし
自分自身と向き合い続けた過去の自分のおかげ。
しみじみ
まだたまに空気を読んでしまって
止まってしまうこともある私ですが
本当にいっぽずつだけど
自分に対する自信というか
これが私なのかって言うものが
つかめてきている気がします。
内側と外側がズレてることを
自分自身でも分かりやすくなったし
人のズレも分かりやすくなってきました。
きっと、そういうのが
どんどん分かりやすい世の中になっていくのかなーと思っております。
これからも亀の歩み続けていきます
みなさまも、
本音で生きることしてみませんか？？
本音が分からん！ていう人は、
自分の快不快に気づくことからかな。
その後、身体の感覚とかに気づいていく。
個人セッションやワークなど通して、
本来の自分を取り戻していくことの
お手伝いしてますので、
困っとるんよーー
何とかしたいんよーーという方は、
お力ならせてくださいね