「エネルギーの感覚が合う」
それって、とても重要なことだと
最近の私は感じるようになってきました。
今までは、
成長のためにも
わざわざぶつかり合う関係性を良しとしていた部分もあり…
でも最近感じるのは、
わざわざぶつかり合う人と時を同じくする必要はないということ。
私と夫は、趣味嗜好が大きく違うので、
理解し合うことは難しいのだけれど、
ぶつからないで、尊重し合えるのであれば
共にいても、とてもラクな存在です。
なので、どちらかが、
どちらかに寄りかかろうとしたり、
どちらかを引っ張ろうとしたときには、
衝突が起こって、
共にいることが厳しくなる。
そんな時に、常に立ち返るのは
私は私のコアと繋がっているかどうか。
私が私を認めてあげられているかどうか。
自分と繋がって
自分を認めてあげられたら
人様にもそれができるんだと思います。
夫という立場や
パートナーシップという立場は、
一番近くで自分自身を感じさせてくれる
本当に繊細なセンサー。
彼の出すエネルギーに
イライラしたりザワザワしてると感じる自分がいたとしたら、
それってよくよく内側を見てみると
自分に矢印が向いていなかったり、
自分をどこかで責めている私がいたり。
ひとにはきっとふたパターンの人がいるんだと思うんです。
何があっても
自分のことを心底承認していて、
心底信じていて、自分大好きの人と
自分のことをジャッジする癖があって、
自分に非があると感じがちで
ついつい低い位置に自分を置いてしまう人。
自分がどちらなのかで、
日々の捉え方や見え方は随分違うでしょうし、
自分がどちらが強いのかで、
人様に提供できることは大きく違ってくるのだと感じます。
自分を知ること
自分の感覚を知ること
自分の体に意識を向けること
自分で選択すること
いらないものは手放していくこと
少しずつ少しずつではあるけれど、
自分を大好き！！になっていきましょ☆
私は最近、子どもたちに育てられております。
子どもたちと一緒に遊ぶ、
歌を歌う、踊る、
子どもと一緒に「遊ぶ」っていう感覚を通じて、
私がしてこなかった楽しむ！っていう経験を
もう一度純度の高い感じで、
インストールし直しています！！
子どもさんがいらっしゃるご家庭は、
ぜひとも、子どもさんに先生をしてもらってください！
いろんなこと山ほど見せてくれて
あなたのハートを開くお手伝いしてくれると思いますよ！
何がいい、悪いじゃなくね、
あなたがどう感じるか、が全てですね。
それを素直に、フラットに人様に伝えること。
日々の中で
丁寧に向き合い実践していくことで
自分をしりながら、人も知ることができるかな。