毎日の子どもとのやりとりや
夫の言葉で怒ったり笑ったりすること自体に
嬉しさや幸せを感じたりするなんて
以前はまったくそんなこと感じられなかった。
普通に咲いている野の花が
風に揺れる様子を見て
ボーッと風にとけて豊かさ感じたり
突然視界に現れた大きな木が
オラウータンに見えて
ひとりでクスッと笑ったり
そんな風に
世界が見えるようになるなんて
想像もしてなかったんだよね。
もしかしたら
子どものころにはそうだったのかもしれない。
でも楽しく草花と会話したような記憶はないからさ。
ものを見る視点だったり
感じたことを捉える、その捉え方だったり
キャッチする時の自分の状況だったり
が大切なのかなーと思う。
そして、それだけだよなーと思う。
そして、それはいつからでもできるってこと。
何歳でも
どんな境遇でも
今からできるんだよね。
それをしてみながら
もし心の中に何かモヤっとしたものが
あるのだとしたら、
そこにも目をむけてやったらいいと思う。
モヤに取り組むときは
誰か一緒に並走してくれる人がいるといいね。
自分のこと、自分じゃなかなかわからない。
ま、とにかく。
どっちも並行してできるんだよ。
そして
今すぐできるよ。
私はいいとこどりが好きで(笑)
バランスとりながら
あっちもこっちも
どうせならこれも！と思ってしまうたち。
なのできっととびぬけませんが(笑)
でも極上に幸せです
今ある現実が同じなら
何を変えられるかって
捉え方！！だよね
面白がる
楽しむ
笑いに変える
感謝してみる
そんな練習
自分の中にスイッチ設置してみたらいい(笑)
スイッチ押したら
捉え方変わるスイッチ
バッカみたい！！！！！
その
バカみたいなことをしてみるとよい(笑)