今日はまた風もすくなく
お日様がじりじりくる暑さ。
体がこの気温差にじわじわと
ジャブを受けてるような感覚です。
こんにちは。
ラマトの森の山本陽子です。
みなさんは、パートナーにちょっとした気持ちを
その場で伝えるのって、楽にできますか？？
それが怒りだったり、イラつきだったとき
スラリと伝えられますか？？
私は今まで比較的抑える傾向がありまして、
こんなこと私が黙ってればいいわ。とか
あの人に言ってもわからんわな。とか
いろんな言い訳つけて
相手に伝えることをしてきませんでした。
それが、
少し夫婦の関係性が変わってきたのか、
もっと近くなりたいと思い始めたのか、
はたまた、自分をもっと大事にしたいと思いだしたのか
（うん、この、自分を大事にしたいが強い気がする）
相手にその都度伝えることを、
今までより細かくするようになりました。
たとえば、
昨日のことですが、
昼ごはんは家でパスタを作ることにしていたんだけど、
旦那さんが、私に向かって
「まだ動かんのー？？」
と、数回言うんです。
言い方にイラッとしまして、
聞こえないふりしてたんですが、
また、
「動かんの？？」と言われたもんで、
イライラッ！！！
私は、その時みていた『スコーピオン』を止めて、
パスタを作って、みんなで昼ごはんにしました。
今までだったら、特に何も言わずに、
じわじわ自分の中に怒りを浸透させて終わってました（笑）
でも、もう無理って感じて伝えたんですね。
●「動かんの？？」と聞くよりは、
「お腹すいたからごはん作ってー。」とか、
とにかく自分軸の発言にしてほしい。
イラつくから。
●ドラマみてるの知ってるんだから、
集中してるのを邪魔されたくなかった。
今度からは「あと何分？」て聞いてほしい。
終わったり、きりがついたら動くから。
今までだったら放置しておけた不快や怒りが
もう、採用しないと気持ち悪い感じになってます。
旦那ちゃんが、それを聞いて、
今後どうしてくれるかは、もうお任せするしかないんだけど、
伝えとかないと、分かってさえもらえないもんね。
自分の快不快を、一緒にいる人に伝える。
これって大事なことだなーと思っています。
私も相手の快不快を知りたい。
ま、旦那ちゃんは、いまいちまだ、
私に言うことに抵抗があるようなので、
もうしばらくは刺激しつつ喧嘩も含めて
感じていただくしかないのかなと思ってます。
普通に言っちゃえばいいのにねーー。
まずは私からだ。
私が私を大事にしつくすのだ。
どんどん心地いい場にしていくぞっ！！！