イメージを捉えて動きで解消！！スッキリ！

香川県に毎週行かせていただいています。

   

雨がパラつく、曇り空だったのに、

瀬戸大橋を渡る時には晴れて来て、

海がキラキラ光って何とも美しい！！

お天気で人の気分って

随分変わりますね〜。

今日は、イメージを使った調整。

感情や感覚を

体のどこで感じるのか？？

それを絵にして残します。

扱ったのは、

怒りやイライラ、寂しさや悔しさなど、

マイナスな感情。

それを感じた時に、

どの部分に、どんな感覚を感じるだろう？？

しっかりキャッチしてイラストに残します。

その後、

ブレインジムの動きで調整。

「ひとつの動きでいい」人から、

「４この動きが必要」な人まで。

それぞれ。

動きをした後、

また同じように感じて、ふたたび絵にしてみます。

そうしたらね、

前とは全然違う絵になったよー！！

中には、自分の捉える視点まで変わった方も（笑）すごい！！！

あ、私もみなさんと一緒にやりました。

効果抜群！

寂しいのがラクになりました〜♡

ブレインジムは、

動いて体にアプローチすることで

感情や習慣まで変えるパワーがあります。

それも自分にとってより良く。

頭が思うベストじゃなくて、肚が感じるベストに。

だから本来の自分にかえるのに役立つよ。

目に見えるからだを動かすことで、

目に見えない感情や感覚、習慣までも整えていくから、

私はブレインジムは、本当に統合するワークだと感じてる。

ブレインジムは、もともと脳の統合を歌ってるんだけどね（笑）

脳の統合、

目に見えるものと、目に見えないものの統合、

陰陽の統合、

両極の統合、

とにかく

バランスなんだよね。

本当におススメです！！