ピンク呼吸って知ってる？簡単にできる美容法/色の持つ効果を活用♡

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石原るみです。

 

 

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みなさん、好きな色は何ですか？





私はピンクです❤︎

同じくピンクが好きな方多いのでは？









実はピンクは女性の内分泌を活発にして、

エストロゲンの分泌を促す効果を持ってるそう！

 







女性がピンク色を好むのは、

可愛らしいだけでなく、

本能的にこの事を知っているからかもしれませんね！







 

 

 





 

ちなみに、

“ピンク呼吸”は知ってます？



 

ピンクの空気を深呼吸するイメージを持つことで

女性が若返るという、色彩呼吸法です♡





 

方法はとっても簡単♪

 





自分がピンクの空気に包まれている事をイメージしながら、ピンクの空気を胸いっぱいに吸い込むように深呼吸。

 



 

これを朝昼晩の１日３回実施！！

 



アメリカで行われた実験では、

ピンク呼吸を続けた女性の肌のシワやたるみが

半年後に明らかに改善したなんて結果も！！

 





この呼吸法を提唱したイボンヌ・マーティンさんというアメリカ人女性は、ピンク呼吸を続けることで、実年齢50代にして、なんと30代の見た目年齢を手に入れたとか・・・

 

 

 

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色の効果ってすごい！！

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最近、女性ホルモンが乱れていると感じている方、

日常にピンクを取り入れることを試してみてはいかがでしょう？







私もやってみますね〜！！







 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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