【未来が変わるワーク付き】 2017年上半期の振り返り方

さて、今日で6月も終わりです。

なんか早くなかった6月？

周りに聞いてみても同じように感じてる人がいるんだけど、

6月の記憶わたしあまりありません。笑

あじさいを撮りに行ったのが、随分前に感じるな。

みんなはどんな前半だった？

この区切りの時期にやるといいワークがあるので、ご紹介します♪

たまにはコーチっぽい記事も書いてみる！笑

ノートを用意してやってみてねーーーー！

あ、手帳も準備してください！

手帳をパラパラと見つつ、1ヶ月ごとにあった出来事を書き出してみよう。

その時に大切なことは【事実】と【感情】を分けて書くこと♪

書いたら、その月ごとに一言で表せるテーマを書いてみるといいよ＾＾

1月　温泉行ったな　幸せ♡

はじめましての〇〇さんに会いに行った　ドキドキしたけど進む道が見えてきた！

・

・

2017年1月を一言で表すと…
何かがはじまる予感！！

みたいな感じ♪

これ6月までどんどんやります！！

もうやるって決めてること

やりたいなーって思うこと

一緒に過ごしたい仲間

欲しいもの …

思いつくままに書き出して♪

考えすぎずに、おもいつくままポンポンと。

できるできないかは考えなくていいです！

（視覚派の人はコラージュもオススメ！)

わたしのやりたいことは…

・人生における写真の大切さを多くの人に伝える

・カメラが好きな人達のコミュニティを作る

・選ばれる人になるためのサポートをする

・デザインの勉強を深める

・WEBの知識を学ぶ

・頭の中にあるイメージを自由に表現できるようになる

・写真を撮られるということをたくさん経験する♡

真面目な部分を公開するとこんな感じ。

ここには書けないことは会った時に聞いてね！笑

ひとそれぞれ、妄想しやすい未来があるので、

なんとくターニングポイントになりそうな時期を設定するといいです。

これ身体が知ってるから、感覚大切にしてね

ちなみにわたしは3年後。

それ以上先は想定外( °д°)

ここで大切なことは…！！！

なんの制約もなかったら

っていう前提で妄想すること♡

かの有名なコーチ、アンソニーロビンスは

「人は1年でできることを過大評価し、

10年でできることを過小評価する」

と言っています。

これ本当にそう！！ホントに！！

小さく見積もらないで、妄想するのは自由です♪

いまはできなくても、未来のあなたができることって無限にあるから。

わたしはどうかなーーー。

3年後は、

森のなかにある素敵なお家であったかい家庭を築くこと

（前まで海の近くに住みたいなーって思ってたんだけど、最近、滝ブーム来てます）

お仕事だと…

人の魅力を視覚的に表現して

トータルにブランディングしていくこと

想い想われ、選び選ばれる人を増やすんだ！

↓ここからは未来のそんなあなたになりきって考えます↓

未来のあなたに近づくために、いまやるべきことは何？

やるべきことを書き出したら、

そのためにやらないことも書いてみましょ。

例えば…

毎日、素敵だなと思うサイトのデザインを見てみる

↕

無駄にネットサーフィンするのをやめる

自分が楽しいとおもうことしかやらない

↕

心が動かないことはちゃんと断る

みたいにね。やることを決めたら、必ずやめることも決めます。

そうしないといっぱいいっぱいになっちゃったり、

そのうちズレが生じてきます。

（必ず対になってなくてもいいです＾＾）

その未来のあなた、

どんな習慣で毎日を過ごしていますか？

朝起きて、寝るまで、誰と、どんな場所で、何を考えてる？

習慣がその人を作ります。

なりたい人がやっている習慣があるのなら

それを先に取り入れちゃうのが近道！！

朝ごはんは何食べてる？

どんなこと発信してる？

クローゼットにはどんなお洋服が入ってる？

どんな基準で着るものを選んでる？

時間の使い方？

お金は何に使う？

どんな気持ちで人と接してる？

心がけていることは何？

家族と過ごす時間はどんな気持ち？

どんな気持ちで眠りにつく？　and more…

そうやって、習慣をまずは先取りしていく。

決断に迷った時、

どっちを選べばいいのかわからなくなった時、

その指針になってくれるのは、

なりたいあなた　や　憧れのあの人

今のあなたの思考じゃなくて、

そうやって先取りしたり、真似したりして、

どんどんと自分の枠を超えていくの

その選択の積み重ねが、

素敵な未来をつくるのだ♡

結構たくさんのワークだけど、

時間をつくって一気にやってみてね。

20分位で終わります。

もっとその未来を確実にしたいあなたは、

その内容をアウトプットしてみてください♡

身近にいる人に話すのはもちろん、

Facebookやblogに書いてみること。

いまの時代、紙に書く・人に話すより、

電波にのせるのが効果的だよ！

これほんと！やってみてね♪

あなたの妄想をこっそりのぞけるの楽しみにしています＾＾

やってみた感想とか教えてもらえるとうれしーな！

あ、そだ。

妄想して、それを行動に移していくときに意識してほしいことがあるのでそれはまた明日書きます。

現実化する方程式があるのだよ！

お楽しみにです♪

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