傷つくことから逃げないで

傷つかないように、
痛い目に合わないように、
バリアを張って生きていくことは
あなたらしくない

よくセッションに来てくれた人にも伝えること

「できることをできるだけやればいいよ」って

けど、それだけじゃダメなときがある

傷つくかもしれないし、
がっかりするかもしれないけど、
そういう気持ちを抱えながらも進まなきゃいけないとき

傷つくことを恐れて立ち止まること
わたしは大丈夫だよって誤魔化してしまうこと

それはもうやめよう

やってみると
世界は意外とやさしい