今朝、撮影に行く途中、
なぜかゴミと一緒に、名刺入れを捨ててしまっって、
朝からわーーーーっとなっていました 笑
その時は、気づかないのに
わたしそういえば名刺入れ、
さっき捨てた袋の中に入れてたよね??
アレ、アレ…??
って気づいたときの衝撃!!!!笑
***
そんなわたしの間抜けな話はさておき
無意識でやっちゃってることって、
日常のなかでたくさんありますよね。
おうちの鍵かけたかな?って不安になって
戻ってみると空いてることってまずないし
朝、右足から一歩踏み出したか、
左足から踏み出したかなんて、覚えてない
(これ、かなりの確率で毎日同じ足から踏み出してるので、
意識してみてくださいね^^)
日常って無意識の積み重ねなんです
だけど、変化したいときって、
この無意識が邪魔をする
そんなときは、
意識することに重点をおいてみることがとても大切♡
いつもと違う道を通ってみる とか
本を早く読んでみる とか
毎日朝ごはんがパンならご飯にしてみる とか
そんな簡単なこと?!
って思うかもしれないけど、
そこから気づくことってたくさんあるんです♪
思い込みを外すことにもつながりますよー。
(思い込みについては、次の記事に書きますね)
今日、意識的にしてみようと思うことはなんですか?
なぜかゴミと一緒に、名刺入れを捨ててしまっって、
朝からわーーーーっとなっていました 笑
その時は、気づかないのに
わたしそういえば名刺入れ、
さっき捨てた袋の中に入れてたよね??
アレ、アレ…??
って気づいたときの衝撃!!!!笑
***
そんなわたしの間抜けな話はさておき
無意識でやっちゃってることって、
日常のなかでたくさんありますよね。
おうちの鍵かけたかな?って不安になって
戻ってみると空いてることってまずないし
朝、右足から一歩踏み出したか、
左足から踏み出したかなんて、覚えてない
(これ、かなりの確率で毎日同じ足から踏み出してるので、
意識してみてくださいね^^)
日常って無意識の積み重ねなんです
だけど、変化したいときって、
この無意識が邪魔をする
そんなときは、
意識することに重点をおいてみることがとても大切♡
いつもと違う道を通ってみる とか
本を早く読んでみる とか
毎日朝ごはんがパンならご飯にしてみる とか
そんな簡単なこと?!
って思うかもしれないけど、
そこから気づくことってたくさんあるんです♪
思い込みを外すことにもつながりますよー。
(思い込みについては、次の記事に書きますね)
今日、意識的にしてみようと思うことはなんですか?