4大エレメント別体質診断【水のタイプ】

こんにちは。

鳥取・米子[腸もみ][タロット][誘導瞑想]目指せ！幸運体質！腸よみマスターやまだともみです。

4大エレメント別体質診断

水

□自分でも繊細だと思う
□世話好きである

□空気は読める方だ

□人とは濃密に関わり合いたい

□感染症にかかりやすい

□ストレスが溜まると甘い物や炭水化物を欲する

□冷え性である

□代謝が悪く痩せにくい

水の☑が多かったあなた。

愛の女神です。

あなたは繊細で感受性が高く、物腰の柔らかい人。

少し人見知りがあるかも知れません。

初対面では警戒モードが発動しても、一度、信頼したら受け容れモードに。

とても愛情深く、表面的な付き合いが苦手で、家族のように濃密な関係を築こうとします。
実際、家族や身近な人には献身的にサポートされているのではないでしょうか。

ただ、同じ深さで響き合うのが理想なのに、相手に共感してもらえないと傷ついてしまう。

感情の起伏が激しいため、傷つくのに疲れ、結果、人とはなるべく関わらない選択をする人も…。
人では理想的な心の交流が行えないため、自然や植物、動物に多くの愛情を注ぐ人もいます。

心の循環がスムーズでないと、体の水を流すリンパ系に支障がでて、むくんだり、リンパ球過多によるアレルギーを発症したり、婦人科系にも影響を及ぼしてしまいます。
元々冷えやすく、免疫も弱いため、お腹を下したり、感染症へと発展する場合も。

とにかく身体を冷やさないこと、特に夏の冷房に弱いため、腹巻を着用したり、ひざ掛けやカイロなど常備しておいた方が良さそうです。
冷たいものは控え、温かいお白湯を摂ること、など面倒くさがらずに習慣化しちゃいましょう。

ついつい楽な方に逃げがちなので気を引き締めて！

そして、からだも代謝が悪く、たるみがちなので、適度な運動を取り入れてみては？
循環をよくするために足を使う、お散歩でも、階段の上り下りだけでもＯＫ！
ヨガでゆったり自分の内側に入るのも、感情を揺らさない訓練になります。

ついつい甘い物を口にしちゃう時は「あ、私、さみしいのかも」とヨシヨシしてあげてください。

まずは自分自身を癒し、愛を注いでいきましょう。

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ですが、家を出るのも面倒！
長い時間も疲れる、という方は。