今日をすごすヒント
上か下のカードを選んでください。
選びましたか？
上のカードを選んだ方
＜貢献＞
今日、「ありがとう」と伝えたい人は誰ですか
パっとアタマに浮かんだ方に、今日は「何を自分はしてあげられるだろうか？」と５つ考えてみてください。
そして、その中の一つをぜひ行動としておこしてみてください。
もし、行動できなくても、５つ考える、ということが大切です。
考えた時間も、その方に貢献という姿です。
下のカードを選んだ方
＜忙しさ＞
最近、｢忙しいな」と思っていませんか？
忙しさは、色々なものを奪います。
あなたが、奪われたものは何でしょう？
その中の一つを、今日は、じっくりとむきあってみてください
今日をすごすヒントカード
上か下のカードを選んでください。
選びましたか？
上のカードを選んだ方
＜自立＞
I am OK. You are not OK
こんな状態になっていませんか？
私は大丈夫。というのが口癖ではありませんか？
自分がやった方が早い、確実。と思っていませんか？
あなたの今日は、ちょっと自立しすぎているかもしれません。
あなたの周りに誰かいます。ちょっと周囲を見渡してみましょう
下のカードを選んだ方
＜承認＞
今日、これから会う人。今日、会った人、を思い浮かべてください。
その人の「良いな～」「ステキだな」「ここがすごい」というのを５つ思い浮かべて下さい。
では、その５つの要素、自分にもないかどうか、チェックしてみましょう。
もし３つあれば、後二つ、自分なりのステキな所をあげてみましょう。
あわせて５つの「承認ポイント」を書き出しましょう。
時間の受け取り方
科学的に確かか？どうかは、脇において聞いてくださいね。
時間は誰にも平等に1日24時間で流れていきます。
時計が、3時間経過しているということは、あなたの体も3時間分経過したということです。
ですが、体感はどうでしょう？
たとえば、
面白い映画をみている2時間って、あっという間じゃないですか？
でも、学生時代のつまらない授業は、すご～く長く感じていませんでしたか？
ここに、体感のトリックがあります。
時間の長さを、どう感じるか？ は、人それぞれ違う
ということです。
ということは、3時間を、あ！という間しか感じていない人は、あ！という時間しか体（細胞）は、カウントしていない。
3時間を、9時間位に感じていると、体は9時間経過したと思う。
と、いえるのでは、ないでしょうか？
これが、年単位だったら？
あっという間の10年間だったわ。まるで1年位しかたっていない感じがする。
という人の体は、1年としかカウントしていない。
これって、若さのヒミツのような気がします。
周囲の若いなぁ、という人に聞いてみてください
きっと、その人は、「あ！という間にたってしまう楽しい時間の使い方」をしている人だと思います。
あなたも、あっという間の時間を、いっぱい過ごしてください。
今日の直観雑感☆10/9
集団意識が、すごく軽くなっている気がします。
ちょっと、楽しいことに専念してもいいよね？
いまだけ、うかれてもいいよね？
という感覚が、多くの人にあるのでは、ないでしょうか？
せっかくの気持ちよい秋の休日。
今だけは、何もかも忘れて、ただ目の前を楽しむ。
そのように過ごしても、いいのでは？
９６％の可能性
ノーベル賞のシーズンになりましたね。
新聞の記事に
宇宙についてはまだわからないことだらけで、暗黒物質・暗黒エネルギーとしか認識されていない。
私たちが把握 しているのは、それらの４％にすぎない
という内容のことが書かれていました。
不思議ですね。４％
潜在意識も、４％しか使われていない。
といわれています。
ということは、今をいきる私たちは、与えられている能力の４％を使っているステージにいる。
ということかもしれません。
残り９６％、まだまだ能力いっぱいありますね