委ねれば支援が入る
全盲のピアニスト、辻井伸行さん。
今や日本を代表するピアニストのお一人です。(^-^)
以前、あるインタビューで、こんなエピソードを語っていました。
国際コンクールの本番前、練習を重ねれば重ねるほど、指が思うように動かなくなっていったそう。
「もっと完璧に弾かなければ」「ここで失敗したらすべてが終わる」——そんな焦りと緊張で全身がガチガチに固まっていった。
そのとき、師事していたある指導者がそっと言ったひと言がこれ。
"大丈夫。音楽の方から、あなたのところに来てくれるから"
辻井さんはその言葉を聞いた瞬間、スーッと全身の力が抜けたと言います。
「自分から必死に音楽を掴みにいかなくていいんだ」と。
音楽の方が自然に寄り添ってきてくれる——そのタイミングを信じて、ただ鍵盤の前にいるだけでいい。
その感覚を取り戻したとき、演奏は別人のように生き生きとしたものになったそうです。
これって、音楽に限った話ではありません。
人は苦境に立たされると、"うぉー、この状況を何とかせねばー！！"と焦って頑張り始めますよね。
あらゆる策を講じ、考え抜き、動き回る。
でも、それでも改善しないと、「もうダメだ、万策尽きた…」となって、力が抜ける。
ある意味、すべてをほっぽり投げる瞬間がやってくる。
ところが——不思議なことに、まさにその「ふぬけ」の状態になったときに、状況が好転し始めることが多い。
思いもよらない方向から助け舟が来たり、突然ひらめきが訪れたり。
あなたにも、そんな経験がありませんか？
全力でもがいていたときには一ミリも動かなかったものが、力を抜いた途端に、するするっと動き出す。('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
これは偶然ではありません。
この宇宙に存在するものは、すべて止まっていないのです。
あなたは今この瞬間も呼吸をし、心臓が動き、細胞が入れ替わっている。
地球は自転し、太陽の周りを公転し、太陽系は銀河系の中を旋回し、その宇宙全体が猛烈な勢いで膨張し続けている。
宇宙は常に動いており、あなたの「場」もまた、絶えず流れ続けているのです。
そして、あなたがリラックスして力を抜き、その流れに身を委ねたとき——
宇宙意識の支援が、自然と入ってくる。
辻井さんが体験したように、自然と良い状態に導かれるのです。
力ずくで何とかしようとしても動かなかったことが、ひょんなきっかけで突然動き出す。
これは実はよくある話です。(*^.^*)
私たちは、夢や目標を設定したら、それに向かって必死に頑張ることが「正解」だと信じるようになっています。
でも、その意識こそが、なかなか良い状態になれない根本原因だったりするのです。
なぜなら、「頑張らなければ」という意識の奥には、常に「うまく行かないかもしれない」という不安や恐れが潜んでいるから。
その不安や恐れのエネルギーが、そのような現実を引き寄せてしまう——という循環に陥ってしまいがちです。
反対に、「ま、何とかなるでしょ」と一旦力を抜いて、宇宙の流れに身を委ねる。
すると、良い状態の方からお迎えが来る。
リラックスした安心の状態が、宇宙意識の支援を呼び込むからです。
「すごく頑張っているのに、なかなか上手くいかない」(＞＜;)
今のあなたがそんな状況にあるなら、"すごく頑張っていること"がそもそもの原因かもしれません。
そんなときは一旦、力を抜いてみてください。
宇宙の流れに、場の動きに、そっと身を委ねてみてください。
すると、思わぬ方向から助け舟が来たり、突然ひらめきが訪れたり——それこそが、宇宙意識からの「支援」です。
あとはその「支援」に、素直に乗っかればいい。
無闇な「頑張りぐせ」は手放して、時には氣を抜き、宇宙の流れに委ねてみる。
意外かもしれませんが、そうする方が遥かに簡単に、良い状態へと転換していくのです。
氣持ちを楽に。
宇宙はいつでも、あなたを支援しようとしていますよ。(*^ー^)ノ
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全ては放っておけばうまくいく
あなたは今、何かを強く握りしめすぎていませんか？
「失敗したらどうしよう」
「うまくいかなかったら…」
「なんとかしなきゃ」(＞＜;)
まだ何も起きていないのに、その想像の中で今という瞬間が消費されていく。
あなたも心当たりありません？（*^.^*）
「全ては放っておけばうまくいく」
この言葉を聞いて、「それって努力しなくていいってこと？」と思ったかもしれません。
でも、そうじゃないんです。（^O^)/
これはむしろ、その逆。
やるべきことをやったなら、あとは天に委ねる。
それが、本当に上手くいく流れに乗る生き方なんです。
心をギュッと握りしめて「こうしなければいけない」「失敗してはいけない」「全て思い通りにしたい」と縛り付けていると、物事の流れが滞ってしまいます。
春が来て夏が訪れ、秋に実りが訪れ冬が静けさを運ぶ。
自然には、元々完璧な流れというものがあります。
私たちの人生にも、まったく同じことが言えるんですよね。
「心配は、生命力の浪費」
この言葉を聞いてどう感じます？
実際、心配しているとき、人の顔には力がなくなります。
呼吸は浅くなり、言葉も弱々しくなり、行動も鈍くなる。
つまり心配というのは、まだ動かない未来を相手にして、自分のエネルギーだけを無駄に削っている状態なんです。(((( ;°Д°)
あなたが心配していることの多くは、まだ何一つ起きていない。
起きてもいない未来をどうにかしようとして、今この瞬間の穏やかさを手放してしまっている。
それこそが苦しみの正体です。
未来をコントロールしようとするから不安になる。
人生というのは、思い通りにしようとすればするほどうまくいかなくなるものなんです。
では、どうすればいいか？
心の手を少し緩めて、「なるようになるさ」と自分に言ってみる。（*^.^*）
すると不思議と、物事が自然な形で流れ始めたりします。
これは量子力学的視点からも言えること。
量子力学では、観測者が結果に干渉するという現象があります。
これは意識の話でもあって、「こうでなければいけない」という強い執着や固定した観測の仕方が、かえって最適な結果を遠ざけてしまう可能性があることを示唆しています。（^▽^;）
つまり、手放すことで、量子的な可能性の幅が広がるということです。
「委ねる」という行為は、スピリチュアルな感覚論ではなく、意識と現実の関係性という観点からも意味のあることだと私は考えています。
握りしめているときより、放っているときの方が、最適な未来の流れに乗っている、ということです。
実際、「人事を尽くして、天命を待つ」という言葉もありますよね？
やるべきことを全てやったなら、それ以上は余計な心配をせず、静かに結果を天に委ねる。
本来、自然＝宇宙はそのように出来ているのです。
種を撒いたら、あとは土と太陽と水に任せるしかない。
毎日土を掘り返して「ちゃんと育っているか？」と心配していたら、かえって芽は出てきません。
人間の努力も、花を咲かせるには放っておく時間が必要。
私たちは行動することはできます。
でも結果を選ぶことはできません。
だからこそ、やるべきことを全力でやったなら、後は潔く手を離す。
それこそが最適な未来に導かれる、宇宙の流れに乗る方法なのです。
スポーツの世界でも、最後に重要なのは「力を抜く」ことだったりしますよね。
何かを成し遂げようとするとき、人は無意識に体にも心にも力を込めてしまいます。
肩に力が入り、呼吸が浅くなる。
でも人間の本当の力というのは、力んだ時には出ないんです。
武道でも、真に強い人は決して力んでいません。
静かに立ち、無駄のない動きで相手を制する。
本当の強さとは、張り詰めた力のことではないのです。
必要な時に必要なだけ、自然に動ける状態にあること。
そのような状態の時に、本当の力が発揮されるのです。（*^ー^)ノ
そういう意味でも、努力でも、やり方を間違えると、かえって運を遠ざけてしまうことになります。
実際、真面目で誠実で一生懸命な人ほど、心をすり減らしてしまっていることが多い。
努力とは本来、自然の流れに乗るための手段であって、流れに逆らって突き進むことではありません。
風が吹くのを待たずに無理に船を漕いで燃え尽きてしまう——そんな人が実際多かったりしますので。（^o^;）
人生を本当の意味でうまく切り開いてきた人に共通していること。
それは、最後は委ねることができる人だということ。
どん底の状況から人生をひっくり返した人たちに共通していたのは、「もう自分ではどうにもならない」と氣づいた時、心を開いて委ねることができたという点です。
実際に私もそんな経験ありますし。Ψ(｀∀´)Ψヶヶヶ
そうすると不思議なことに、それまで全く動かなかった状況が少しずつ整い始める。
新しい出会いがあり、思いがけない助けが差し伸べられ、ふっと心が軽くなるような天機が訪れる。
人は握りしめている間は、何も入ってこない。手放して初めて、新しいものが入ってくる。
宇宙は常にあなたを支援しているけれど、あなたが拳を固く握りしめている限り、その支援は受け取れないんです。
力を抜いて、手のひらを開いた時に、支援が入ってくるからです。（^-^)/
「放っておく」というのは決して無関心でも、諦めでもありません。
自分の力を信じ、流れを信じ、必要なものは必ず来ると信じることです。
そして、未来を考えるより、今この瞬間の目の前のことに丁寧に取り組むことです。
今を真剣に生きている心に、未来の心配が入り込む隙間は無くなります。
今を丁寧に生きる人に、未来は静かに微笑んでくれるのです。（*^ー^)ノ
だから今この瞬間から、少しだけ放っておくことを始めてみてください。
心が軽くなれば、人生もまた軽やかに動き出しますから。(^O^)/
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