竜泉寺の朝風呂

雪が降って来ました。

雪が降る前に

…と、竜泉寺の朝風呂に行って来ました。

今月は、血流を良くする月間！

…と、自分で決め

出かける予定のない時は、

竜泉寺の朝風呂に入り

岩盤浴をしております。

年末から年始にかけ

ひいた風邪がなかなか抜けないので

リウマチのタクロリムスを

中断しているので

痛み対策です。

なぜ、朝風呂なのか？

人が少なく

静かでリラックスできるのと、

岩盤浴の場が

整っているので

気持ちがいいからです。

岩盤浴に入っても

中々汗が出なかったのが

ようやく汗が出るように

なって来ました。

血流が良くなり

副交感神経が優位になるのは

身体にとっては

とてもいいのですが…

リラックスしすぎて

気合いが入らず

先ほどから

パソコンを前に

セミナー資料の準備が

進みません。

身体を冷やしてしまいますが

コーヒーのお世話になることにしましょう。

積もるみたいですから、

雪、お気をつけくださいね。