O脚でお悩みの患者様。
リアラインレッグプレス
&
パワープレート
リアラインレッグプレス。
パワープレート。
を週に2回1ヶ月続けられた患者様の途中経過✨
ふくらはぎの部分の隙間が狭くなっています
✨！！
後ろから見た方がめっちゃ分かりやすい！！
✨まだ膝のねじれも強いですが、
これからも頑張って続けてくださいます
継続は力なり✨
リアラインレッグプレスは地味な動きなんですが、
膝のねじれを修正するのには、
本当に優れてます
そして筋力をつける為に、
パワープレートでトレーニングをします
美脚になりたい方も！！
本当オススメです！！
私もパワープレートトレーニング効果で、
理想のお尻の形に近づいてきています！✨
この変化を写真撮ってアップしたいんですが、
私。。。
アホなんで。。。
ビフォーの写真がないんです。。。
やってもーた感はんぱないですが、
これからもトレーニング頑張りますよー✨
O脚改善一ヶ月でここまでの変化！
素晴らしい！！
こだま鍼灸整骨院
（姿勢改善•スポーツ障害•リアラインレッグプレス・リアラインコア・インディバアクティブ・パワープレート・メディセル）
『痛みが楽になったら何がしたいですか？？』
『その痛みの原因が歪みだとしたら、どうしますか？？』
猫背は内臓機能を低下させます
当院では痛みを根本から取りのぞき、
『歪み改善』することで、
『なりたい自分』になれるようにサポートさせて頂きます
また、
スポーツ選手の方の治療やトレーニング方法などもお任せ下さい
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『美は健康から』
体が冷えていては美容・健康トラブルはなくなりません
冷えは万病の元！！
内臓機能が活発に動くと代謝が上がり痩せやすい体になり、免疫力もあがります
冷え改善•体質改善・便秘など✨
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