しばらく気落ちしていてボンビラス星にこもってた私です💦
ブログを書くことをすっかり忘れていました。笑
今、仕事休職中なのですが、
色々とネガティブに思って落ち込んじゃうんですよね
逃げることは悪いことじゃないし、やばいと感じて自分の身を守るのは大事なことだと思う。
ただ勝手に不安から煽られる"こうなったらどうしよう！！もうダメだ、終わった！！"
というそんな現実が目の前にないのに頭の中でぐるぐるしているネガティヴストーリーにのめり込んで目の前のただ安全の現実から勝手に逃げて逃げて逃げまくってやられてました。笑
桃鉄でいうボンビラス星に連れてかれた感じですかね。笑
↑昨日、家族で桃鉄やってて気づきました。笑
とりあえず、徳政令カード使って0に戻しました。笑
マイナスから0に戻すにはもうみっともなくていいからそのままにしとく。ですね。
逃げまくってもいい。てか力技で無理に元に戻せない。
そんな状態でやれることはちょっとの時間でもいいので自分のことだけ考えて自分の為に時間を作って、自分のことだけやればいい。
少しずつ緩んでいけば、ボンビラス星から抜け出せるようになるので。笑
正気を取り戻したら内側を観てあげると
ボンビラス星のシーンがただの勘違いで終わる。
抜け出した瞬間なんでこんなに怯えていたのか分からないくらいになるので
ぜひ皆さん、心のボンビラス星に行った時は真剣に取り組まず、適当にやって下さい！
真剣に真面目にやると力が入って逆効果。
むしろ、適当にやる方が真剣で真面目です！
力入れて気を引きしめたまま上手く行くより、緩んで軽やかに上手くいった方が楽だ！
私もそうします。ボンビラス星の住人より。笑