昨日は「世界一受けたいソーシャルメディアの授業」の著者である松宮義仁さんの出版記念執筆秘話トーク会に参加して来ました。

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終了後の懇親会では、同席した参加者の方より耳寄りな情報をGET！　何でも、一日一食にする事で＜２０歳＞は若返るそうなんです！

「一日一食？？？」

ちょっとキツイかも知れないが、２０歳は気になるぞ・・・。

写真はそれを紹介している本です。
本の中に写っている方が著者。この方いくつに見えますか・・・？

な・ん・と・・・、５５歳なんだそうですよ！
詳しくはこちらに出ています。

真面目に３５歳でも通用しそうなルックスですね！
一日一食企画にチャレンジしてみようかな・・・。

明後日から新年度！
新たな約束を自分に対して「宣言」するには丁度良いタイミングですね！

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４月から一日一食にしようかな？