見えにくいのを我慢していたら、車酔いみたいになった話

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。

私は目が悪くて、13歳からコンタクトレンズをしています。

少し前に、遠くが見えにくくなってきたので、コンタクトレンズの度を強くしてもらいました。

そうしたら今度は、手元の文字が見えにくくなってしまって・・・（老眼）

手元が見えにくくなるのが、老眼の洗礼。

で、度を強くしたコンタクトをつけていると、手元が見にくいだけじゃなくて、

なんだかずーっと気持ちが悪くて、車酔いをしているような状態になってしました。

ここ最近は、目がクラクラして吐き気までしてきて、「いよいよ、これは無理だなぁ・・・」と思いました。

目が見えにくいというだけで、こんなに一日がつらくなるとは思っていなかった・・・・

スマホを見るのもしんどいし、パソコンの画面を見るのもしんどい。

仕事にも生活にも、まるごと影響が出てきました。

で、思い切ってfacebookに「老眼がつらい」と書いてみたら、

同じように悩んだ友人からコメントをもらいました。

「コンタクトの度を下げてもらうといいよ」と教えてもらって、さっそくお店に行って、度を下げてもらいました。

新しい度数のコンタクトをつけたら、車酔いみたいな気持ち悪さが、あっという間になくなりました。ホッ！

で、お店に行ったついでに、遠近両用のコンタクトレンズも試させてもらいました。

でも、遠近両用のほうは、私の場合、つけてもあまり効果を感じませんでした。

「遠近両用」という割には、近くがすごく見えにくかったのと、

私の乱視を矯正できるぴったりの度がなかったからです。

検査してくれたのは、私より3つ年上の女性。

「40歳過ぎたあたりから、見えにくくなりますよねー」って親身に相談に乗ってくれて、その女性いわく、

「遠近両用コンタクトで見やすくなる人は、私の体感として10人に1人いるかいないかですよ」

「私も職業柄いろんな遠近両用を試したけど、ダメでした」

とのことです。

（その方は結局メガネにしたそう）

今回のコンタクト騒動で、気づいたこと。

私は最初、「見えないなら、度を強くすればいいじゃん！」って思ってました。

もっとしっかり見えるようにすれば、不便はなくなるはず…って、考えていたのです。

でも実際には、度を強くしすぎたことで、体がついていかなくなって、吐き気まで出てきてしまいました。

遠くの見え方を最大にすることよりも、私の体がラクでいられるところに合わせるほうが、結果的にちょうどよかったです。