心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。
今日は、男の人の「何を考えているのか分からない」について、書いてみようと思います。
パートナーや旦那さんとの会話で、こんなことってないですか?
ただ疲れた話を聞いてほしかっただけなのに、
「そんなの気にしなければいいじゃん」とか「で、どうしたいの?」って返ってきて、なんだか責められた気持ちになっちゃう。
さっきまで楽しく話していたのに、相手が急に黙りこんで、機嫌が悪くなった理由が分からなくて、戸惑っちゃう。
心配して声をかけただけなのに、うるさそうな顔をされて、会話がそこで終わっちゃう。
そういう男性の態度に、「どうしてあんな言い方するんだろう」って、心がモヤモヤした経験されたことのある方も、多いと思います。
彼や旦那さんとうまくいかない日が続くと、「わたしって愛されてないのかなぁ」「一緒にいても疲れるだけかな」って、自分を責めちゃう方、すごく多いです。
でも、これって、男性と女性では、もともと物事の感じ方や考え方がちがうから起きるのです。
その違いを知らないままだと、すれ違ってばかりになってしまいます。
わたしもカウンセリングをしていて、そう感じる場面に何度も出会ってきました。
同じ出来事が起きても、女性の受け取り方と、男性の受け取り方は、ぜんぜん違います。
彼が急に黙りこんだとき、彼の頭の中では何が起きているのか。
あなたが何気なく言った一言を、彼はどんなふうに受け取っているのか。
彼の考え方が分かるだけで、彼に向ける気持ちが、びっくりするくらい変わります。
わたしがいつも参考にしている、コバさんとうえさまのブログにも、男性が何を考えているのかが、すごく分かりやすく書いてありました。

コバさんは、ブログでこう書いていました。
彼や旦那さんが何を考えているか分からないとき、実は男性は「何も考えていない」のだそうです。
「いやいや、そんなわけないでしょ?!」って思いますよね。
わたしも最初はそう思いました。
たしかに、男性に「何も考えてないの?」って聞くと、たいてい「俺だって一生懸命考えてるよ」って返ってきます。
でも、コバさんの言う「何も考えていない」は、彼の頭の中が本当にからっぽ、という意味ではありません。
彼は彼なりに、仕事や趣味のことなどを考えています。
ただ、女性側が本当に聞きたいこと・・・たとえば彼の気持ちや、これからの二人のこと、あなたの気持ち。
そういうことは、(残念だけど)ほとんど考えていない、って意味なのだそうです。
だから、彼がどれだけ「考えてるよ」と言っても、あなたが望むような答えは出てこない、とコバさんは言います。
▼コバさんのブログはこちらから読めます。
https://hama-sush-jp.pro/kobaytake/entry-12955656781.html

うえさまも、ブログで同じようなことを書いていました。
あなたが「この人、何を考えてるんだろう」ってモヤモヤするとき、
彼は、あなたが思うのとは全然ちがうことを考えているか、本当に何も考えていないか、どちらかなのだそうです。
どちらにしても、彼が何を考えているかは、あなたには分かりません。
だから、「きっとこう思っているはず」と自分だけで決めつけないで、思いきって本人に聞いてみるのが一番です。
▼うえさまのブログはこちらから読めます。
https://hama-sush-jp.pro/blackpearl-axlrose/entry-12919123359.html
実は、コバさんとうえさまは、男性心理を教える講座をひらいています。
わたしもお手伝いで毎回参加しているのですが、
そこでもこの「何も考えていない」という話が出てきました。
うえさまは、講座でこんなふうに話していました。
「女性が考えているようなことを、男性は何も考えていない。そもそも男性の頭の中に、その考えが存在していないことが多い」。
これを聞いたとき、わたしも思わず「えーっ!」って声が出ました。
でも、彼が何も考えていないのは、あなたを大事に思っていないからではありません。
男性はもともと、自分の気持ちをじっくり感じたり、言葉にしたりすることが苦手な人が多いそうです。
気持ちを言葉にしないだけで、あなたが嫌いというわけではありません。

だから、あなたが「今日ね、こんなことがあってね」って、ただ聞いてほしくて話したことが、
彼にとっては「解決策を出す時間」になっちゃいます。
あなたは「気持ちを分かってほしいだけなのにな」って思っているのに、
彼のほうは「で、どうすればいいの?」って答えを探しはじめます。
お互いに悪気なんてないのに、「分かってくれない」ってさみしくなってしまいますよね。
コバさんは、こんな工夫を教えてくれました。
我慢して気持ちをのみこむのではなく、してほしいことを、そのまま言葉にして伝えていくこと。
彼は、あなたが口に出さないことには気づけません。
だから、言わなくても分かってほしいと待つのではなく、
「こうしてくれると嬉しいな」って、してほしいことを、一つずつ伝えていくのが大事なのだそうです。
うえさまは、こんな工夫も教えてくれました。
大事な話ほど、重くならないように、軽くさらっと伝えること。
そして、彼に許可を取るんじゃなくて、「わたしはこうするね」って、もう決めたこととして伝えること。
今お話ししてきた男性心理を、3時間かけてたっぷり学べる講座が、また開催されます。
「コバとうえさまの 男性心理を知る恋愛3時間講座」です。
講師は、心理カウンセラーのコバ(小林威之)さんと、うえさま(上田光俊さん)。
わたしも大好きなお二人です。
この前の講座でも、参加された方から
「面白かった」
「来てよかった」
「彼がなんであんな言い方したのか、やっと分かった」
っていう声が、たくさん届きました。
男性心理が分かると、彼や旦那さんとの関係だけじゃなくて、職場や身近な男性とのつき合い方まで、楽になっていきます。
相手のそっけない態度にいちいち落ち込んで、自分を責めてしまうことも、少しずつ減っていきました。
わたし自身、そうでした。
開催の詳細はこちらです
「コバとうえさまの 男性心理を知る恋愛3時間講座」
日時:2026年7月26日(日)13時30分〜16時30分
会場:京都テルサ、またはオンライン(ZOOM)
動画:当日参加できない方にも、終了後に講義の動画が届きます
参加費:23,000円(税込)。
対象の講座を受講・卒業された方は、特別価格10,400円(税込)
定員:12名
特典:お申し込みの方全員に、「羨ましいほど愛される恋愛セミナー」(2時間・22,000円)の動画を無料プレゼント
>>お申し込みは、こちらからどうぞ。
https://www.reservestock.jp/events/1161229
彼や旦那さんとのすれ違いで、もう悩みたくないなと思っている方。
男性心理を知って、これからの関係をもっと楽に楽しみたい方。
よかったら、ぜひぜひお越しくださいね。
お待ちしています。
栗林あや(いがぐりこ)でした!
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