今週は、友人のYouTubeにて、

インタビューの収録をしてもらいました！

思ったより本格的でカメラ数台に照明も・・・

（写真を撮り忘れたのが残念）

和やかに収録してくれて

緊張はしなかったですが、

出来上がりを見るのが怖いです。

ビジュアル的にも話し方も。

なんなら内容も。

とはいっても、

見てもらうためにとっているので、

編集してもらって公開されましたら

こちらでもシェアさせてもらいます！

これをきっかけに、

もともと課題を感じていた

自分の話し方などにも

向き合っていこうと思います。

とってもありがたい機会でした。

さて、インタビューでの最後の質問が

「みなさんに伝えたいこと」

でした。

いろいろと言いたいことはあるし、

これまでもIRMを通して伝えたいことを

考える機会は何度もあったのですが、

今回はその場でふっと思ったことを

お話ししました。

結果、

これが幸せになるために一番大事なことで、

一番私が伝えたいことだなと、

話したことで確認できました。

どんなことかというと、

自分と、自分を創っている

世界のすべてのモノの価値を

上げていくことが

「幸せ」に生きること

少し漠然としている感じですが・・・

IRMで、困ったこと、嫌なこと、

辛いことの感情を掘り下げて

向き合っていくと、

最終的に視野が広がり、

受け取り方の転換がされて

否定していたことが、

肯定できるようになります。

（今、自分ではどうにもできないことに

苦しまれている方にとっては

信じられないかもしれませんが、

どんなことでも、向き合い方を

間違わず諦めずにやれば変わります）

その時に実感するのが、

「これだけ与えられていたんだ」

「価値あるものが自分の周りにはたくさんあった」

「自分は大丈夫だ」

ということで、

肯定できると同時に、

自分にとっての価値が上がる

ということが起きています。

このときに、深い安心感

感謝や感動が訪れるんですよね。

毎回涙が止まらなくなる理由がこの感情です。

ああ、自分は大丈夫だった。

ちゃんと幸せだったんだ。

ありがたいなあ。

って、感じるんです。

この感情が自分の土台にあるかないかって

本当に大きな違いだと思うのです。

だから嫌なことがあったらもちろん

価値を上げるために向き合うことは

必要だと思うし、

何もない時にこそ、

自分、自分の周りの人、もの、ことなど

いろいろなモノに対して

価値を見出していき、感謝できること。

私が思う幸せの土台はこれだと思っています。

タイトルの「〇〇」は、「価値」でした！

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