こんにちは！

光で癒やす鍼灸師　松尾スミレです。

インプロ、コツコツ続けてます。

記事にするのが遅れていますが、

忘れないうちに書いておかなきゃ。

毎回、遊んでるだけなのに、深い気づきがいっぱいの2時間半なのです。

3回目を終えて感じたテーマは

『フォーカスを共有する』

ということでした。

スタートは、ウォーミングアップのために

言葉のキャッチボールをします。

そのときに使う言葉は

「あなた」

「わたし」

この二つだけ。

これって、誰にでも通用する言葉ですよね。

だからこそ、

「あなた」って、誰のこと？

「わたし」が受けとりました！

ということをしっかり把握しないと

このキャッチボールは成立しません。

これ、普段の会話で、できているかなー？と考えました。

意外と出来ていないことって多いんじゃないかな、と思うのです。

たとえ目の前にいる人に話していても、

意識はどこにありますか？

ちゃんと聞いていますか？

ちゃんと受け取りやすい球、投げていますか？

ボールはいま、どこを飛んでいますか？

キャッチボールになっていますか？

…そう思ったら、出来ていないことのほうが多いかもしれません。

お互いのなかで、ボールはここにある、という認識があれば、その会話はとっても素晴らしいものになっているでしょう！

インプロでは、それが成り立たなければ　「楽しくない」　ので、

「あなた」　「わたし」　を

本気で投げます！

そして、本気で受け取ります！

するとね、どんどんエネルギーが上乗せされて、
そのボールはどんどん大きくなっていくのです！

でももしも、相手のエネルギーを受け取らなかったら、

自分の中からエネルギーを取り出して投げなければいけない。

そういうコミュニケーションでは、疲れてしまって当然なのですね。

コミュニケーションは循環！

たぶん、「一流」と呼ばれるサービスは

これがしっかり意識されているのだと思います。

セッションもエネルギーの循環ですので、

今回の学びは大きなギフトでした！

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