今年の目標

今年の目標決めました!




「体力、気力の向上」



デスクワークなので

意識していないと、全然歩きません。




昔に比べて

体力が格段に落ちました。


ちょっと無理すると、すぐ体調崩す。

イベントごとが疲れる

特に学校(これはただの学校嫌いが発症か。笑)



まずは毎日5000歩いくように

家の中で足踏みしてます!






 

 

 

 

 

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