自分の後ろ姿に衝撃を受け
地道に食事制限したりしなかったり（してないんかい！）
運動してちょっと痩せたり痩せなかったり（痩せてないんかい！）
…
てな感じでボチボチやってます。
唯一ちゃんと続けてるのが
『みんチャレ』というアプリ。
『みんチャレ』は
『同じ目的の仲間同士で毎日報告し合い、励まし合うことで、チャレンジする』
というもので、1チーム5人までで組みます。
様々なチームがあり、
「絵を毎日投稿する」
「体重を報告し合う」
「英単語を毎日5個覚える」
「早寝早起きする」などなど。
本当にたくさんあるので
自分に合うチームを見つけることができます✨
自分に甘々でぐーたらの、この私が続けられているのでほんとにすごいです！！
痩せてはいませんがね。笑