昨日は年に一度の健康診断を受けに行きました。
始めに 体重を測りました。
うすうす感じてはいましたが。。。１キロ増えていました。
だけどわりと日々運動しているので
「筋肉って脂肪より重いって言うし、ちょっと筋肉ついたかも〜
」
」ぐらいな感じでさほど気にしていませんでした。（気にしろよ。）
次に腹囲を測りました。
すると、測ってくれたおばちゃんが
「去年は〇〇センチですね。
そして今年は〇〇センチ。
１センチ太くなってます。」
（ーそそそっかぁ。まぁそんな事もあるよね。
去年はお腹減っこませてたかも！きゃぴー★）
←都合よく解釈。笑
さらに体重の値を見て
「去年は〇〇キロ。今年は〇〇キロ。
体重も1キロ増えてますね。
腹囲も１センチ太くなっているので、
太ったということですね
」
」グサッ。
グサグサササーーッ！！
さすがの私でも刺さりましたね。
こんなに論理的かつ懇切丁寧に太ったことを説明されることがあるもんだと。
どんな楽天的な考えでも太刀打ちできませんでした。
満面の笑みで言われたこの事実を、すっと受け入れました。
以前はスルッと履いていたパンツ。
余裕で止めてれていたウエストのボタン。
2.3ヶ月前から、なんだかウエストとパンツの間に隙間がないなとは感じてました
現実を受け止めます。
どうしたら甘いものの間食をやめられるんですかーーー！！