楽（ラク）して痩せたい！
なんなら楽（タノ）しく痩せたい！！
ゆる〜いダイエット。
特にこれを制限する！筋トレする！
と言ったものではなく
なんとな〜〜くダイエット。自分に甘々。笑
その名も！！
「ブログダイエット」
とにかく面倒臭がりな私はダイエット中ということを意識して
少〜〜〜しだけ気を張ります
今日は、いつもなら夜中にお菓子をつまんじゃうところを…
少し我慢できて、カフェラテだけ！大して我慢できてない。笑
よく耐えたぞ。自分。
食事記録
朝食 トースト、牛乳
間食 芋けんぴ
昼食 ご飯、お味噌汁、唐揚げ
夕食 キーマカレー、お味噌汁
間食 アイスカフェラテ