子供達の夏休みが始まる7月から、
休日は毎週何かしらの予定が入って忙しくしてました。
やっぱり夏休みだと、
子供達をどこかに連れてってあげたい気持ちと
自分も出かけたくなる気持ちが合わさって
どうしてもお出かけが多くなりますよね？？
さらにその上、子供の習い事の発表会があったり
自分の趣味のスポーツの大会があったり、
やっと夏休みが終わったと思ったら
子供の運動会！！
全部楽しみなはずなのに、追われて苦しいという
わけ分からん状態に陥ってました
その結果、甘いものに走る、走る
で、太る。
だから久しぶりに朝までゆっくり寝て、
特に予定のない休日をだらだら過ごせて
リフレッシュしました
夕方少し子供達と公園へ行き、
綺麗な夕焼けと月に癒されました
こういう何気ない1日がしみじみと幸せを感じます。
朝食 チーズとハムのホットサンド、ヨーグルト（自家製ベリーソースがけ）←コストコの冷凍ミックスベリーに砂糖、蜂 蜜、レモン汁を入れて4分程レンチン
間食 豆乳
昼食 ツナ炒飯、酢キャベツ、サラダ大豆と韓国海苔の和え物
夕食 餃子、ご飯茶碗半分、卵入りお味噌汁、ビール、コストコパンケーキ
誘惑に負けて、ビール飲んじゃいました🍺
そして食後のデザートにパンケーキ🥞