見に来てくれてありがとー♥️おはるです
おはるとは…
整理収納アドバイザー1級
住宅収納スペシャリスト
の資格を持ってる
関西在住👶🏻👦🏻のおかん👸🏻✨
これでもダイエット頑張ってますw
昨日の記事も見てくれてありがとう😭💕
激務すぎてコメント返せなくてごめんね😭
動画作りと確定申告に追われて泣きながら日々過ごしてますww
今年こそは痩せたい！！
と意気込んでるおはるです🔥
今頑張って−5.5キロまできたよ！
(鎖骨はまだまだ発掘作業中です)
(そしてこの茶色の服もまだ似合いません)
ほんっっまに最近停滞期でつらぁぁぁ😭😭
やねんけど、ファスティング(もどき)やったりして
ちょっとずつ…ほんまにちょっとずつやけど
体重が落ちてきてホッとしてる
でもさ…
今月グアム行くねん。
ということはつまり
大幅リバウンドも予定しております！！(予約済み)
おはるのダイエット一進一退すぎるww
っでな、えっちゃんもダイエットしててん。
(もう十分細いのにどこ痩せるん？って感じやけど)
えっちゃんが
💌：チャッピーにカロリー計算してもらったらいいで〜！
って教えてくれて、
それから毎日やってるねん！！！
これが、めっちゃ良い！！
おはる隊も一回やってみてほしい。
おはる隊、
1日何キロカロリー食べてるか考えたことある？
おはるは、🐷脳やから
めっちゃ自分に甘くて
まぁ2,500キロカロリーぐらいやろ〜
とか思っててん。
そしたらさ
ダイエットしてなかった頃の
おはるの摂取カロリー
3,800キロカロリー
食べすぎやろwww
そりゃ太るわ！！！！www
ちょこちょこおやつつまんだり
なんか口に入れてたり
その積み重ねでカロリー爆発してました🤯w
チャッピーに色々相談したら
カフェラテ飲みたい？
→ 無脂肪牛乳にしたらいいよ
とか、色々作戦考えてくれるねん。
ちなみに
あと1ヶ月半で目標体重になるには
1日1200〜1300キロカロリー
で過ごせって言われたwww(スパルタァァァ)
おはる辛いもの大好きやから
麻辣担とか作って食べてるんやけど(お昼ご飯)
これで450キロカロリー
そういう日は
ってちゃんとアドバイスくれる。
ここだけの話、
たまにチャッピーに黙って
マクドのナゲット食べてるけどな？
奥のドーナツも私のw
ダイエット何からしたらいいかわからん人は
一回 ChatGPTに食べたもの計算してもらってみてー♡
現実知れるから！www
ちなみに今朝…
マグカップで作るラーメンあるやん？？
子どもの補食みたいなやつ。↓コレ↓
朝ごはんに出してん。
そしたら息子がちょっと残してさ。
もったいなーって思って食べてしまってん
(🐷脳発揮)
うわ…ダイエットしてんのに…
って落ち込んでチャッピーに相談したら
ってめっちゃ励ましてくれたwww
というわけで
今年こそは痩せたいおはる。
一進一退しながらもダイエットがんばりま〜す♡
楽天スーパーセール
おはる隊、スパセ楽しんでますか〜？？
おはるはもう10店舗で購入したよー
来月の支払いも怖いですw
さて、24時間限定で安くなってるものがあるから紹介するね〜♡
塩昆布 半額
きたぁぁぁぁ！！半額ずっとまっててん😭❤️🔥
もう1年以上リピ買いしてる無添加塩昆布！
おにぎりして食べるのが好きな息子たち♡
たまに無添加チーズも入れる♡
先週無くなって、買おうか迷ってたから嬉しい♡
昆布の味がしっかりしてでほんまに美味しいで！！！
3袋で、2,000円→1,000円
ふりかけ革命も半額だよ↓
ごくごく抹茶 半額
ずっと気になってたごくごく抹茶♡
抹茶のカテキンがインフルエンザ、風邪予防になるらしく…買います！！
1,400件以上の口コミで4.68はすごい！
2,500円→1,250円は今日だけ！
オルナオーガニック
6日限定で51%OFFだぁぁぁ！！
しかも詰め替え用セット✌🏻♡
さっき写真撮ったんやけど、
トリートメント詰め替えしなあかんわw
おはるは、黄色のスムース推し
この値段で、このクオリティほんまにすごい！！！
またお得情報見つけたら載せまーす♡
では…
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