コーチングに興味がある、学んでみたい
わが子のカウンセラーになって子どもを元気にしたい
子育てにコーチングを取り入れて家族の幸福度を上げたい
カウンセリングを受けてもなかなか変われない
変わったと思ってもまた戻って、、の繰り返しから脱出したい
このようなママへ
〜幸福度が爆上がりして子育て＆人生が激変する！〜
子どもにコーチングができるようになるグループ講座
『ハピネスコーチング講座』（仮）
0期モニターを10月からスタートします
zoomで半年間のグループ講座です
でコーチングを学んでいるママたちに
いろいろインタビューさせてもらいました
ハピネスコーチング講座を検討している方は
生徒さんたちの変化をぜひ参考にしてみてくださいね！
子供たちに怒ることはあっても、カー🤬っとなって、
怒鳴りつけながら子供たちを支配することがなくなった。
コーチングの横の関係を大切にできるようになったからだと思う。
また、イライラしてる自分を否定しなくなり自己受容ができるようになったから、怒りがMAX振り切れることなくなったからだど思います！
子供に対してイライラする事が激減しました。
自分は自分、子供は子供という様に切り離して考える事ができる様になりました。
子供への声かけも子供にとってプラスに働いてる様に思います。(子供が自分で考える様になる)
・「誰の課題か」を意識するようになってイライラが減った!
・ダメ出ししないで、できていることに目を向けるようになりました。
勇気づけの言葉が自然とかけられるようになりました。
最後まで子どもの話を聞くように意識したことで、子どもも自分の話をしてくれるようになった気がします。
みんな共通して
イライラが減った！
って言ってますね
子どもへのイライラを
どうにかしたいママは
ぜひコーチングがオススメですよ😊
コーチングを学ぶまで、イライラが爆発したら止まらないママでした😭
あの頃はホントしんどかった…
子供たちとの普段のコミュニケーションの中に、ゆる〜くコーチングを意識した会話を入れることで、子供たちの気持ちを引き出すことがうまくなったと思うし、子供たちも今まで以上に話しをしてくれるようになった✨
また私自身も何で悩んでるのか、無意識にセルフコーチングができるようになったことで、回復が早くなった！
モヤモヤしてる自分を放置することなく、自分自分の気持ちと向き合うことが増えたと思う！
子供との会話はもちろんですが、人間関係において円滑になったと思います。
会話する事が楽しくなりました。
また、自分はなぜ今モヤモヤしているのか？とセルフコーチング出来るようになった事で、ネガティブになっても回復が早くなりました。
・セルフコーチングで落ち込んでも回復が早くなりました。
・相手の話をジャッジしないで先入観を持たないように聞く癖がついた。だから無駄にイライラしたり怒ったりしなくなりました。
共通してるのは
セルフコーチングで
落ち込んでも回復が早くなった！！
みんなすごい！！！
・子育てがゆるくなった
・べきねば思考が激減した
・旦那に否定されてると思ってたけど、私が旦那を否定してたんだと気づいた
・夫婦関係、親子関係が改善された
・自己受容ができるようになり、自己否定が軽減
一時的に改善されたというより、コーチングは一度身につけると永久的なものかなと思うので、もし何か悩んでも、コーチングで悩みが長引かなくなったように思う。
コーチングに正解はないというのが体感できること。
こういう質問の仕方があるんだと知れて新しい引き出しが増えていくこと。
コーチのマインドを意識する様になってから穏やかな気持ちでいられる事が増えました。
会話が楽しくなりました。
自分に集中する事で他のことがあまり気にならなくなりました。
母親としての～べき、～ねばにきづくことができ、ゆるめていくことができました。
自分を責めていることにも気づくことができました。
「自分は何もできない」とないことばかりに目を向けていたところを、できたことにフォーカスして勇気づけてくださったので、LINEカウンセリングをしたりインスタを始めたりすることができました。
家族と話すときに、相手の話を最後まで聞くように心掛けたら相手も話をしてくれるようになりました。
受けることで悩みは軽くなる。
学ぶことで自分がコーチになることができる。
受けることで、コーチの視点からの学びにもなる。
コーチ役でも、CLの気づきが自分にとっての気づきにもなる。
コーチングを受けることで自分の表面上じゃなく奥底の気持ちに気づける
コーチングを学ぶことで、人間関係の悩みが減ったように思う
共通点は、どちらも感情が安定するということだと思います
①学んでよかったこと
対人関係も円滑になる。
他者への貢献感にもなります。
貢献する事で満足感、達成感もあります。
自分のメンタルが整いやすくなりました。
落ち込んでも回復が早くなりました。
前向きになりました。
(少しずつ息子もです👍)
②コーチングを受けること
相談して悩みが解決するしないに関わらずスッキリとした明るい気持ちになります。
視界が開ける感じです。
共通してるのは
コーチングは素晴らしいということです
もちろん子育てママにコーチングおすすめしますよ😊👍
理由は
①自分と子供をうまく切り分けられる、混同しないようになる(課題の分離)
②コーチのマインドになる事(傾聴、共感)でママに聴いてもらいたいと思ってもらえる、子供から自然と話してくる
③子供だけでなく全ての人間関係が円滑になる
④結果ストレスが減る
かなと思います。
少しでも参考になれば私も嬉しいです☺️
オススメです！
子どもにコーチング的な接し方をすれば、自分で考える自立した人に育つと思う。
母親がコーチとしての振る舞いを意識することで、家族にもいい影響があると思う。
コーチはCLの本来持っている力を信じて接する。→子どもの力を信じる。
コーチ自身も人生の主人公としてチャレンジする人。→母親自身も人生の主人公としてチャレンジする。
絶対オススメです！！
子供の気持ちを無視してきたことが多かったから、ママの思い通りにしようとしなくなったし、子供や旦那の気持ちを尊重できるようになった。
ママのご機嫌を自身でとれるようになると家族が笑ってることが多くなる。絶対オススメです✨
わたしも心からオススメします
子育てだけじゃなく
人生が変わりますよ🥰
コミュニティのみんなとzoom飲み会🍻
コーチングは、
『コーチのセッションを受ける』
『学んで自分がコーチングをできるようになる』
どちらも大事です✨✨
でも、学んで
自分にも子どもにも
コーチングができるようになったら
圧倒的に悩むことが減ります
悩まないから
幸福度爆上がります
コーチングは一生使えるものです
ぶっちゃけ
早く学んだ方が賢い
わたしは11年前に学んでホント良かった🥹
だってこんなに幸せな夢を叶えられたから
コーチングを学んで人生が変わったから
大事なことなのでもう一度言います
自分にも子どもにも
コーチングができるようになったら
圧倒的に悩むことが減ります
悩まないから
幸福度爆上がります
コーチングは一生使えるものです
ぶっちゃけ
早く学んだ方が賢い
ハピネスコーチング講座では
コーチングを受ける
コーチングを学ぶ
コーチングができるようになる
すべてあります
楽しみにしててくださいね♡
今年6月に行った伊勢神宮
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♡みんなからいい刺激・影響を受けて、めっちゃ前向きになる！
♡安心して吐き出せる、どんな気持ちを受け止めてもらえる！
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