頑張ればなんとかなる！
とにかく行動！はわかってるけど…
何からしていいのかわからない！
こんな風に思ってる女性いませんか？
今日はそんなあなたに贈る
あなたの人生を輝かせる方法を…
今日のタイトル
絶対禁止！
できない時の自分責め。
あなたはあなたの味方であれ♡
モヤモヤ期ってあるでしょう。
私もあるんです
わかっているけど動けないとか
やらなくちゃいけないけどできないとか
苦しいわけですよ
なんて自分は情けないんだと思うんですよ
でも
そんな時大切なことは
自分を責めてはいけない。
できない理由
動けない理由
これらがきちんとあなたの中にあるのです
自分の心に聞く耳を立ててみる
なんでできないのか？
なんで動けないのか？
そしたらあなたの内側はきちんと答えてくれる
ちゃんと自分の内側が整ったら
前に前に進めるし
自分の思った方向に動ける
だから
まずできない自分も
動けない自分も受け入れることから
そして自分に投げかけてみて
「あなたはどうしたいの？」
「あなたはどうなりたいの？」って
望むゴールが明確になれば
そこに向かって進んでいける
しっかり自分の心の声を聴くこと
でね
1人で自分と向き合う時のコツは
紙に書き出してみること
いま自分がどんな風に感じていて
どうなりたいのか
どんな自分が理想なのか
何に抵抗を感じているのか
ちゃんとそこには理由があって
あなたが大切にしている
《価値観》をもっていたり
またある人は
過去に経験した大きな傷を
大事に大事に抱えてるかもしれない…
またある人は
《自分には無理》という間違った
思い込みや自己肯定感の低さを持っているかも
それらを無視して
できない自分にカツ！
頑張ればなんとかなる！
とにかく行動だー！！
なんて頑張っても
現実は何も変わらないし
心は疲弊していくばかり
それよりもまず
自分の心と向き合って
自分の本当の望みを叶えてあげよう
遠回りのように思えたり
先を急ぐ気持ちから
焦ってしまうかもしれないけど
次に動け出せた時
ものすごいパワーで進めるよ！
これは私が立証済み
今日も頑張るあなたを応援しています！
1人で苦しくなった時は
ぜひ会いに来てくださいね♡