10:00-11:30
岡山市西長瀬で開催しています♡
岡山の3Sプロジェクト代表の
菱田紗絵子さんのお母様で
ヨガの道30年のベテランの恵子先生が講師^ ^
毎回すごく癒されるヨガレッスンです♡
今回はベビーとママヨガの講師
ホーキンス恵子さんも参加してくださいました♡
ヨガにどっぷりハマっています
心も身体もリラックスして
こんなに素敵なものはない✨と思っています
私がレクチャするメンタルトレーニングにも
セッションにおいても
ヨガ的思想がとてもマッチしているんです✨
みんなに広めていこう♡と思っていたら
早速ご希望いただけて
第一回めのヨガを開催しました♡
ヨガガイドとしてみなさんをナビゲート
自分自身と向き合い
心も身体もリラックスできるヨガ♡
本当にオススメです♡
今後も定期的に開催出来たらなと
思っているのでぜひ参加してください
第一回めは
岡山で大活躍中の3人の方がーーー♡
岡山の2ヶ月待ちの人気サロンオーナーの
偶然にもバッチリ時間が空いて
参加してくださったんです！！！！！
ストレスクリア®️コーチの
娘もみんなと混じって楽しくヨーガ
「スッキリしたー」
「よく眠れたんよーー♡」と
早速感想くださって嬉しい
やっぱりいいものはみんなで
共有するのがいいですねーーー♡
温かいみなさんに囲まれ
シェアできることに心から感謝です！
またリクエストいただいているので
2月に開催します^ ^