自分を愛する方法自分自身を愛するその重要性や意味を全く理解できない時期がありました同じようにその意味がわからずもがいている人が多いように感じますそして、自分自身を愛する方法もわからない人も沢山いらっしゃるのでは…自分自身を愛するとは自分で自分をギューッとハグするようなイメージです不安や焦り寂しさや孤独感いつから持ち合わせていますか