みなさん、こんにちは！いつもおなかが空いているhottans（ホッタンズ）です。
お庭のレモン、取った直後は皮がブツブツしているのですが、1週間ぐらい放置しておくと・・・
きれいなお肌＆皮が薄くなってとてもジューシーで甘くなります
あらん
私の肌も放っておけばキレイになるかしらん？！
日本から持って帰ってきたお魚の鮎ちゃんも、ついに賞味期限が来たので切れる前に美味しくいただきました
ありがとうございました～！
連休前に学校から支給されたこの食べ物たち。
パンパンの冷蔵庫や冷凍庫に、全部無事しまえて一安心
薄目なのか人気のない牛乳や凍らせたイチゴなど。
ゼリーや寒天、フルーチェみたいにして消費してます。
このクッキーも必ず入ってて・・・・
チーズケーキやタルトの台にしたり、崩してデザートの間に挟んだり、ランチプレートの脇に置いてそのまま食べたり。
ハンバーガーはパテしか入ってないので、チーズや野菜を追加。
サラダも別で入ってきたニンジンや枝豆、ほうれん草などを混ぜてかさまししたり、さりげなくぬか漬けなども添えて
ぬか漬け美人は大中小を持っているので、少しは美人をおすそ分けしてくれー
大きい部位を頂いたチキンはエアーフライヤーに。
見えるかな？下には頂いた枝豆を敷き詰め、チキンのうまみをキャッチしています
最近寒いので、お昼は牛乳消費スープが多いです。
カレーやトマトペースト、ショウガを入れたり、リゾットにしたりと変化はつけてます～
冷凍庫の中に入れておいたら自分からは手をださない、ガーリックバターやコーンブレッドも添えれば食べてくれる！
残った昼のスープ↑量を増やすにあたり和風味にして乾麺をいれたり・・・
作り置き、残り物、もうなんでもありのhottans家の食卓事情ｗ
毎食何をどう消費しようか、頭を悩ませながら走っていますｗ
一番奥のスイートポテトフライ。
芋を細く切って、チキンと一緒にエアーフライヤーに入れて旨味を吸い取ったもの～
とにかく簡単に！と
お皿に直接卵を3つ割りいれて、キャベツ、ニンジンの千切りをタップリいれて、チーズをかけてチン。
マヨネーズスリラッチャをかけて完成です。お野菜がめっちゃ甘くなってすごく美味しくて人気があります！
ソースを変えればお好み焼き風になってこれも美味しいよ
2枚目の写真のがそうでーす。
2枚目の写真のがそうでーす。わたしはお菓子や甘いものを毎食後必ず食べたい我慢しない子🐷なので、
あがいてレンジでおから蒸しパンとか、
オートミールクッキーとか、
いつもは普通のパンケーキなのだけど、今朝はおからパンケーキ＋あんこ＋ウィップクリーム＋抹茶代わりにスピルリナ
奥はカッテージチーズにワイルドベリー＋はちみつ漬けにしてあるカカオニブ
食べ物のブログを書いてたり読んでたらおなかが空いてきません？
「ねぇおなかすいてこない～？」と旦那に聞くも、「さっき食べたばかりで全然空いてこない！」とツレナイ返事
私より今朝は長く走ってたのに不思議だなぁ～と思いながら振り返ったここ数日の朝活。
木 お山ラン16.5K ★Ultimate Direction”★30K走の行方と新しいリュック”
金 スピ練10K（詳細後日）
土 お山ラン21K（詳細後日）
日 ジョグ15.5K
with 100均のミニ鍋つかみ
あぁ～あ。もう日曜日も終わりです～～
今晩は（も）また一週間ガンバロー宴会メニュー
といきますか！
といきますか！それではみなさん、
噂のCostcoインスタント麺、辛口のほうを食べてみました！お湯は捨てます。このスパイスは家では作れん～なので、私はリピありよ！
本日もHave a nice day
Have a nice day