★閾値走もどき

 

サンディエゴも最近特に朝晩が冷えていて、

 

 

昨日今日は珍しく雨で寒かったけど、普段は相変わらずのお天気だから(朝晩寒くて日中太陽の下は暖かい)、今の時期はノースリーブにビーチサンダルの人もいれば、ブーツにジャケットという人もいて面白いです。

 

季節感がないのよね〜。

 

でもやっぱり現実は、朝お布団から出るのが寒くて・・・走りに行くのも億劫で・・・と思いながら頑張った昨日の朝活。

 

目標　高校のトラックで閾値走（4'40"）5K

 

結果　起きられず近所のトレイルで閾値走もどき6K

 

 

トレイルでアップダウンがあるし、雨が降り出す前にがんばれたからオッケー

 

からの〜お昼は飲茶

 

 

かたやきそばしか撮れてない…そして体重が1キロ増える

 

ちょっとショックだったのが、楽天買い物マラソンを走っている時に見つけたあるレビュー。私と同じ身長と体重だったのですが、

 

 

 

友達にコレを誘われてるのだけど、

 

痩せられるのならウルトラもデビューしちゃうかー？！

 

 

 

 

それではみなさん、

 

 

 

 

 

 

本日もHave a sweet dream