今日のおつまみは・・・

 

茄子の黒酢あんかけ

今日は・・野菜を黒酢あんかけにしました　

お肉は入っていません。。

野菜だけの黒酢の酢豚・・って感じです☆

 

けんちん汁風

いつものおばちゃんから

里芋をいただいたので作りました。。

ごぼう・人参・油揚げ・しめじ・こんにゃく・

豆腐・里いもなどを入れました　

いろいろなダシが出ていて～おいぴー☆

 

サラダほうれん草・トマト

最近のトマトが美味しくなくて

ちょっとヘコみ気味

真冬だから仕方ないかなぁ・・

サラダほうれん草は食べやすいです　

 

オクラめかぶ納豆

まだ食べています(笑)

ネバネバ生活中　

免疫力アップを目指します☆

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

「お元気ですかぁ　」

v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

 

「今日のおつまみ」ブログを書くのは

今年初じゃないかな。。

 

ご心配をおかけしておりますが

ボチボチやっていきたいと思います　

 

 

　セブン　とろける黒みつラテプリン

 

ちょっと前ですが

スイーツを食べて生命力を回復しましたぁ　

 

美味しかったですね☆

飲んだ後などは・・最高に美味しく感じます(笑)

 

 

　じゃがりこ　梅味

 

気になっていたのですが・・

やっと食べる事が出来ました　

 

じゃがりこ～大好きぃぃぃ　

 

梅味は

不味くはないのですが

きーこ的には「サラダ味」が美味しいかな。。

 

気になっちゃったら～食べてみてねん☆

 

 

そんなこんなで

足のくるぶしが・・いたたたですが

火曜日はテニスに～

ｲｯﾃｷﾏｧｽ☆ヾ(´･ε･*)ﾉﾞ =з=з=з

 

秘密にしておいてね(笑)

(*´∀`)ｱﾊﾊﾝ♪

 

それでは今夜は～この辺で　

ﾏﾀﾈｯ(^ｰ^)ﾉ~~Bye-Bye!

きー　

 

「お元気ですか～♪」

v(｡･ω･｡)ｨｪｨ☆

 

ご無沙汰しております。。

 

１２月にコロコロ感染後の後遺症が

長引いていまして・・

１ヵ月半経った今～

やっと咳も止まった感じです

 

後は・・異常な倦怠感　

 

体力自慢のきーこですが

最初のうちは・・10分位起きていると

疲れて横になりたいという生活が

続いていました。。

 

未だに倦怠感は残っていますが・・

 

運動不足だと思って

先日・・ちょいと15000歩ほど

ウォーキングをしてきたら～

ずっと休養していた人が

いきなり歩いたので・・

今度は足首の炎症　

 

足首に湿布を貼って固定です　

 

コロナ自体は

喉の痛みさえ無ければ～

1回の解熱剤で発熱しなくなったのですが

感染後3週間くらいしてから

他の症状が出始めました。。

【倦怠感】【咳】・・です

 

未だに体がスッキリしませんが

お酒は毎日☆飲んでいます

そこが・・私のいいところ。。

((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ

 

少し感染者も減ってきた様ですが

皆様もご注意くださいね。。

 

そろそろ～ブログ再開しようかなって

思っています☆

ご飯は～もう作っていますよぉ　

 

長い時間・・

ご無沙汰してしまい・・

本当に申し訳ありませんでした。。

こんなに寝込んだのって

生まれて初めてかも～

 

ちゅーことで

そろそろ復活きーこに

誰かスイッチオンしてください。。

 

では～またね　

(^ｰ^)ﾉ~~Bye-Bye!

 

 

昨年中は

大変お世話になりまして

ありがとうございました。。

 

きーこはですね・・

コロコロ感染後～

テニスをしたり、お酒も飲んだり

していましたが

 

コロナ後遺症って言うの？

ぶり返しております。。

今は咳が抜けず・・

何しろ倦怠感がハンパないのです

 

なので

毎年恒例の「紅白を観ながら酒盛り」も

今年は録画して・・体調回復後に

「おまたせ！紅白を観ながら酒盛り」を

開催したいと思っております。。

 

ちゅーことで

本年もよろしくお願いします　

 

素敵なお正月をお過ごしくださいね　

 

ほな・・またね　

 

「お元気ですかぁ　」

v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

 

きーこは

すっかり回復し～

昨夜は・・お酒もいただきました　

 

いろいろとお見舞いなどをいただき

ありがとうございました　

 

 

　濃厚デミグラコロ

 

いただきましたぁ　

 

 

グラコロの季節になると

やっぱり～１度は食べたいですよね。。

 

とっても美味しかったです

 

 

　ビーフシチューパイ

 

これも食べてみましたよぉ　

中のビーフシチューも美味しくて

きーこのテンションが

上がりましたとさ。。

 

ふふ

 

そんなこんなで

気付いたら・・１２月も

半分以上過ぎており～

残りの日々が慌ただしいと思われます

 

でも～

火曜日は～テニスに

ε=ε=ヽ*^∇^)ﾉ ｲｯﾃｷﾏｰｽ♪

 

すっかり筋力も落ちた感じですが

久しぶりに楽しんで～生き返って来ます　

 

ちゅーことで

今日も素敵な1日を　

 

それでは・・またね　

ﾏﾀﾈｯ(^ｰ^)ﾉ~~Bye-Bye!

きー　

 

「お元気ですかぁ　」

v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

 

ぇっと・・

今日は～何日の何曜日ですかねぇ　

ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ (・・*)ゞ

 

家にずっと引きこもっているので

まったく日付の感覚が無くなりました　

 

体は・・

喉の大大大激痛が治りまして

絶好調でございます　

 

きーこの場合

濃厚接触者～コロナ感染なので

自宅療養が長くなっております。。

 

神奈川県のマニュアルでは

感染対策をしっかりして～

人の少ない時間帯の短時間外出は

ＯＫなんですけど。。

 

発症後１０日は

ウィルスを吐き出しているようなので

まだ自宅に引きこもっております。。

他の方に感染させたら申し訳ないからね☆

 

ぃぁ～

毎日・・まったく動かないのに

お腹は～めちゃ空くのは・・なぜ？(笑)

 

喉の大大大激痛により

水も食べ物も口に出来なくて

飲まず食わずにより・・

体重が一気に４キロも減りました　

 

 

　天丼

 

喉痛から復帰後は

めちゃめちゃ～

こってりした物が食べたくて。。

きーこの食欲は・・

もはや～誰にも止められませんよぉ　

ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪

 

 

　すき家　牛丼

 

美味しい～　

 

 

　すき家　牛丼　チーズのせ

 

牛丼って

普段はあまり食べないのですが

すごく美味しく感じて～

チーズのせでリピ　

 

運動もせず・・

家の中でも１日何歩～歩いているのか？

明らかに摂取過剰です☆

 

さすがにお酒は

もう１１日飲んでいません　

 

次に飲んだ時は

３５０ｍｌのビールでも

酔いそうだなぁ。。

 

ぁぁぁ・・

はま寿司行きたいなぁ～　

 

きーこが引きこもっている間に

もう１２月も半分以上過ぎていて

ビックリしています　

 

自分だけ

社会に取り残されている感じ・・

 

でも感染リスクがある以上

あと少し引きこもり生活を続けます。。

 

皆様も感染対策をしっかりとして

手洗い・うがいを頑張ってね　

 

 

それでは

シャバにいる皆様・・

ごきげんよう～　

 

ﾏﾀﾈｯ(^ｰ^)ﾉ~~Bye-Bye!

きー