その苦悩は「妄想」でした

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\その苦悩は妄想です/   

まだ起きてもいないことじゃない？

この夏のある日、

冷蔵庫が壊れました

10年以上お世話になったので

感謝の気持ちで送り出し、

新しい冷蔵庫を購入したのですが、

そういえば

エアコンも10年選手だし、

洗濯機も車も10年目に突入です

ひょっとして

この夏、一気に全部

逝ってしまうかも・・・

真夏に家電が壊れるのは

恐ろしいことですが、

買い替えの出費も

これまた恐ろしいのです

参ったなぁ

と思っていた、その時

「まだ起きてもいないことに

　頭を悩ませるほど

　ヒマなをんだね」

と、天使が言うじゃありませんか

＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊

エアコンと洗濯機も

一気に壊れたらどうしよう

わたしにとっては心配ですが、

まだ起きてもいないこと。

あなたにも

似たような経験はありませんか？

パートナーに嫌われたら？

事故を起こしてしまったら？

一文無しになったら？

今、起きていないことなのに

妄想がどんどん広がって

最悪の状況を思い描いたりして

妄想が苦悩に変わっていきます

そして、その妄想に

打ちのめされて凹んだりして

心が苦しくなってしまうから

ザワつく心を落ち着かせて

物語の展開を

落ち着いて見てみましょう。

いま気にしても仕方のないことは

今は気にしない 

その代わり、

今できることに意識を向けて

恐れから生んだ妄想を

モンスターにしないように

冷静に見ていきましょうね

​

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会場でホランのサンキャッチャーを

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当日はわたしも会場にいますので

ぜひ遊びに来てくださいね

（詳細は決まり次第お知らせします）

今年の会場は横浜市開港記念会館

施設紹介 | 横浜市開港記念会館横浜市開港記念会館について 横浜市開港記念会館とは 横浜市開港記念会館は、横浜開港50周年を記念し、市民の寄付金により大正6（1917）年7月1日に開館しました。 開館以来、横浜の代表的建造物の一つとして多くの市民に親し...www.kaikokinenkaikan.com