【五行中医リーディング】の にいなひさこ（ちゃこ）です。
先日の「ほんわかポニギリ堂」五行で楽しむからだとごはんの時間
ポニギリさんの五行と薬膳のお話しを聞きながら、みんなでお料理の準備☆
お味噌汁に使う味噌をゴリゴリ～
お味噌汁は春らしさ前回で、じゃがいもとあさりの味噌汁菜の花乗せ
春が旬のお野菜満載。
春というのは五行でいうとエネルギーの向きは 上向きにのびのび～っとしているので
料理法も食材が のびのび～っとできるよう、「ささっと」が基本なんだそうです
みんなでお料理を食べながら、お体の話などなど。
こどもが野菜を食べない理由 大人と子供の食養生は違う アレルギーが起きにくくなる暮らし方 今の時期、感じやすい胃の不調など、参加者からの声に合わせての内容にになるため、毎回いろいろなお話しが聞けます。
今回のテーマであるアレルギー性鼻炎のお勉強も
五行も薬膳も、なかなか、１回聞いただけではわからないのが正直なところですが
日々の生活の中で体や季節を感じながら学んでいくと楽しいですよ
４月のほんわかポニギリ堂は都合によりお休みいたします。
次回５月の予定が決まりましたらまたご案内いたします。
にいなひさこ
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