こんにちは
代替医療師Vanilla です
たまに目にするのですが・・・
「ガンマ（γ）リノレイン酸で アレルギーが治りましたっ
」
といったような 投稿や記事。
ガンマリノレイン酸って 何？？ かというと
よく知られている名称では オメガ３オイルの一種です。
これは 「治る」の意味とは？ の示唆がないと
誤解がうまれるな と感じます。
症状が（一時的に）おさまりました の方が 誤解を生みません。
花粉症やアレルギーが ガンマリノレイン酸で 治癒するわけではありません・・・・
多くの臨床で、鎮静効果があることは実証されていますが
それは 甲状腺機能を落とし
生命体としての反応を抑圧することによる鎮静です。
言葉を変えれば 免疫抑制が起きているってことです。
免疫が起こす反応を抑圧することで 鎮静が起こります。
これを 「治った」と勘違いしてしまうと、
のち 早ければ数ヶ月後、２年また５年経ってから発症したときに
引き続きでの炎症が 舞い戻っただけだと気がつけません・・・
要は 「抑圧して抗炎症の作用を活用した」、と知った上での摂取なら
次なる発症があってもガッカリしないし、
当たり前だと理解した上で 準備も対処もできます。
発症するまでに 代謝の回復にも取り組めば、
発症の頻度も度合いもマネジメントできるかもしれません。
ガンマリノレイン酸 を 大量にとることでおきる抗炎症は、
治癒ではなく、長い目で見ると、体内の代謝しにくい脂質ゴミを増やし
基礎代謝を落としていくことだ、と知っておいて損はありません。
まだ４０代前半くらいまでなら、その反動でおこるぶり返しも そこそこやり過ごせても、
エストロゲンの過剰がはじまる４０代後半からは、
抑圧してきた過去があるひとは、炎症が再燃します。涙
オメガ３オイルの ひとつである ガンマリノレイン酸について
改めて ながめてみましょう。
オイル（油）のことを 脂肪といったり、脂肪酸といったり、ガンマなんとか、
みたいなカタカタの長たらしい名称を言われても分からない人の方が多いですよね。
オイル（油）は、酸化しやすいかどうか？が選択の重要なポイントです。
体に入ると、それぞれのオイルの酸化度の特徴は、
- 飽和脂肪酸（MCTオイル）―酸化しない
- オメガ９―酸化しにくい
- オメガ６―酸化しやすく炎症起こしやすい
- オメガ３―非常に酸化しやすく免疫抑制
酸化しないMCTオイルやギー、
ココナツオイルやバター（飽和脂肪酸が９０％以上のもの）は、
エネルギーの材料になる。体の中で酸化ダメージを起こさない。
オメガ９も比較的酸化されずにエネルギーの材料へ。
オメガ６は、体内の炎症系のスイッチを押します
オメガ３は、あちこちの体の組織にくっついて酸化ダメージを起こし、
エネルギーの無駄使いをするので、
無駄にエネルギー消耗をしないように生体反応の抑制が同時に起こります。
これが、炎症を鎮める力でもありますわ。
抗炎症の力はエネルギー消耗を防ぐためでもあるのです。
まぁ・・・そもそもオメガ６やオメガ３は その原料から大量に液体状にするには、
農薬やら除草剤を使った大量の遺伝子組み換え材料が必要ですし
その大量な原料を商品化する 生産のための工場ラインが必要です。
おおきなプラスティックボトルにドーンっと入っているだけの量を作るためには
どれだけの効率の良いプロセスを準備しなくてはならないと思いますか？
原料から自分でオイルの抽出してみるとよいよ。
スプーン一杯のオイルを搾り取るのに、
一体どれだけの豆やら種が必要なことかっ！ 
オーガニックが素晴らしいとか
自然のものがやはり良いよね という以前の話だよね
ちょっと、じっくり考えてみてほしいなぁ・・・
Love Vani 
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