今日の外食ランチっ　３２　バーガー

みなさん　こんにちは　

ダイエットコーチ　も　している代替医療師Vanilla です

たまには　がっつり　食べたいっ　と　衝動がありますわ　

まぁ　食べ始めると　ステーキの方が　よかったな　と

思うことがほとんどですが　　わはは

小麦粉が　あまり　好きじゃないのと　

すぐに　お腹が　膨らんでしまうので　

（健康じゃない方や　痩せたい人は　要注意の小麦粉ーっ）

バン　は　半分以上残しますっ　というか

食べられない　

で　こういう時の　お供には　スロースクィーズの　パイナップルジュース

はい

これで消化エネルギーは　ちょいと助けてもらって

ごちそうさまでした〜　

Love Vani

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