お薦め健康本　　に続きまして

お薦め本　美容編です　

とはいっても　あまり本でのお薦めはないか・・・


これは　私の石けん作りのバイブルになった本の
簡単　カラー版
オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る―「お風呂の愉しみ」 テキストブック/前田 京子

￥1,890
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前田京子さんの本は　ほぼ全部持っていますが　
これも　お薦めよ～

シンプルスキンケア/前田京子

￥1,890
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ま　これは　スッピンシスターズの究極のテキストかしらね

バカがつける化粧品―あなたの素肌は、20代で乾燥肌、30代で小ジワ、40・50代でカサカサ・シ.../小沢 王春

￥1,575
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行き過ぎっていえば　行き過ぎですが
ま～　本質は痛いところついております
是非　参考にしてみてね　



これは　自分の持っている化粧品やこれから購入しようと
思っている　化粧品のチェックに役立ちますし
お肌のことを　しっかり勉強するならこれ
結構　堅物向けです　オタク好みものですわ　
美容皮膚科学事典/朝田 康夫

￥3,100
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これも　上に同じく　
特にチェックリストは　かなり参考になります
これは　普通の方にも　お薦めできます
自分で調べて採点できる化粧品毒性判定事典/小澤 王春

￥3,150
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顔の表情筋を鍛えて　引き締まった肌を手に入れるには

もう　この本です　

〈黄金比率〉の魅力顔になる 美顔率 ~マッサージ&トレーニング~/土門 奏

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これは～　なんといっても私の大好きな
奏ちゃんの　顔の筋トレ解説本　とでもいいますか

これはね　購入したら　是非に講習にもいって
実践して欲しいのですわ～

奏ちゃんの　ブログは　ここ　

何事も　百聞は一見にしかず　



アロマセラピーバージョンも　載せておきます

まずは　日本のメディカルアロマを引っ張っていらっしゃる
この方　川端氏の本
医師がすすめる「アロマセラピー」決定版―肥満、ぜんそく、アトピーからパニック障害まで撃退! (.../川端 一永

￥1,470
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ま　ちょっと　美容じゃないけれど　ね



アロマで　とりあえず１冊なら　これ　
アロマテラピーのすべてがわかる事典/著者不明

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こんなところでしょうかね　

また　健康メンタル編も　続きます



書きたいこと　山のようにあるんだけどな～
とりあえず　この本紹介　終わらせてからねん



チャ