#stayhome

#おうちで過ごそう

#食で元気に食で笑顔を

#cheerupwithfood

#smilewithfood

極力お買い物控えて家にある食材で過ごしています♡

vol.1379

#あり合わせ食材で

#homecooking

#紅茶ケーキ

#アールグレイ茶葉入りを久々

作り

#おうちカフェ

🔸はぶ茶と頂きます♡

#はぶ茶

⚫︎ 決明子を焙じたものがハブ茶✨

🔸決明子効能

・主に利水（水をめぐらせ排出する働き）

・明目（目を明るくする）

通便

⚫︎熱を冷ます働きがあるため、目の充血や頭痛、イライラなどを冷ますといわれています。腸を潤して便通を優しく整える働きもあります。老化に関係する「腎」をサポートしますので、ご年配のコロコロ便にも良いでしょう。　ー抜粋ー

⚫︎ a type of tea leaf called senna

#ほほえみcookきみこ

#神戸市西区料理教室

今日からGW

陽射しも良く

外出したくなりますが

近隣の散歩くらいにして

#うちで過ごそう

内外からの『健康美容』を

お伝えしています。

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アールグレイ茶葉入り紅茶ケーキとハブ茶でおうちカフェ♡