どうも。
KJDN。
(心の 準備 できて なかった。)
にこです。
すっかり秋です。
季節の変わり目
体調を崩す人が周りにたくさん。
私も疲れていたのでしょうか、
昨日、上履きのまま
帰宅しちゃいました。
さて タイトルの
『難病患者福祉手当』
これは自治体によるものなのかな？
指定難病特定医療費受給者証を作った時も
更新の時もヘルプマークをもらいに行った時も
誰も教えてくれなかったんですけど
(だからUC 4年目くらいで知った)
年に２万円もらえます。
受付が１０月〜１２月終わりくらいまで。
必要書類を出して提出すると
2ヶ月後くらいに振り込まれます。
必要書類 ※私の市の場合
①申請書 押印が必要
②口座番号連絡書(通帳コピー)
③受給者証のコピー
でした！受付もすぐ終わりましたよ✨
ぜひ調べてみてください✨
🪽
話は変わりますが
ダイエットとトレーニング🏋️♀️
頑張ってます。
himaさんのブログ読んで
私も！！って思ったのが
ヴォッ君で太った。
飲み始めた頃は
ジムに通い始めて２ヶ月くらい。
にこ
「運動始めて太るってどういうこと？」
櫻井先生
「筋肉量が増えたのかな？」
なーんて会話もしていましたが、
そこまでガチトレしてないしな〜と。
だからそんなによくある副作用みたいなことでは
ないのかもしれません。
でも食事もそんなに変えず、
運動を増やしたのにもかかわらず
3キロ太るってwwww
ヴォッ君が15mgに減ったところで
体重の増加は止まりましたが
いやいや、増える前の体重に戻ってくれよ
いけず〜！
ということで脂質に気をつけつつ
ダイエット頑張ってます🐖
秋冬のおしゃれ楽しみたいからね🐖
リンヴォックで太った人います?
ぶひぶひ🐖
いつも読んでくださりありがとうございます♡